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タイ文字に不安がありましたが、Haruhi先生の教え方は本当に上手で、自然に覚えられるようになりました。丁寧でわかりやすく、今では文字を読むのが楽しみです!
Kay.先生の文法レッスンは、細かなニュアンスを日本語で説明してもらえるところがとても私に合っています。何より楽しいのでおススメです!
もう3年くらいSusana先生にレッスンをお願いしています:) 毎回短い時間の中、本当にわかりやすく覚えやすい、きちんとプランされたプロフェッショナルかつ楽しいレッスンをしてくださるので、気楽に続けられ少しずつでも確実に身についていくのがわかります。 とても良い先生です!¡Muchas gracias siempre, Susana!
Tanya is amiable to design the personalised course to meet students' needs. Many thanks.
Lotta先生のおかげで英語が続けることができています。 受講生に寄り添ったレッスンやプログラムで大変有意義な時間になっております。 今後ともよろしくお願いします!
Ferlyssa is an enthusiastic teacher. I have the chance to speak as much as possible during her lesson, and the feedbacks are detailed as well. Thanks, Ferlyssa, for giving me an amazing lesson.
Ayumi sensei is patient and the lesson is well planned. I am hoping to have more time to keep on studying with her.
Yukiko先生とのレッスンは「できる韓国語」をみっちりと学ぶことができます。 瞬発力トレーニングは緊張もしますが、自分の足りないところを知ることができて、とても為になります。 いつも優しく、Yukiko先生との韓国語でのフリートークはとても楽しいです。 これからもよろしくお願いします。
錬金術カードがおもしろかったです!
娘が楽しくレッスンを受けています。
娘が受講。とても為になる、楽しい時間が過ごせたそうです!
老師課程設計內容有趣~ 課後也能有很多思考~
検索結果: 663 レッスン
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If you would like to increase your core strength and improve your posture - this is the perfect exercise class for you!!!

ピラティス
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This is the perfect short, gentle and relaxing exercise class to release tension, stimulate your brain and reverse the damage the is caused by our modern daily lives

ヨガ
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大きく身体を動かすことと、長くその場に止まるポーズをミックスさせ 爽快感と深いリラックスを味わうヨガレッスン(初心者〜初中級者対応)zoom対応あり、画質・音質はzoomがおすすめです♪※妊娠中の方、高血圧で医師の治療を受けている方は対応しておりません。

4回パック
ヨガ
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(1回あたり 1,750 ポイント)

Let's talk about the World Cup 2022 in Qatar!

スポーツ
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3回パック 椅子YOGA

かるくて丁寧なアサナ

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(1回あたり 1,300 ポイント)
体験あり
15分   1,000P

仕事や家事の合間にリフレッシュしませんか?

ヨガ
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お仕事や家事で凝り固まった身体をほぐしましょう。

マッサージ
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中国の武術である太極拳を学びましょう!太極拳には1000年以上の歴史があります。体を強くし、心をリラックスさせることができます。年齢やフィットネスのレベルに関わらずすべての方におすすめできるレッスンです。

スポーツ
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体験あり
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体験あり
15分   700P

毎年流行を繰り返すインフルエンザやノロウイルス、そして世界に広がったコロナなど、私たちの生活環境には様々なウイルスが存在しています。 しかし同じ環境下でもウイルスに感染する人と感染しない人がいます。その違いは何でしょうか?どんな事に気を付ければ感染を防げるのか、または症状を軽く抑えられるのでしょうか? マクロビオティック健康法の観点からみたウイルスとの付き合い方、そして、望診法(お顔を観て健康状態や体質をチェックする方法)であなたの現在の体調・体質に合った感染予防と体調管理の方法をアドバイスします!

食事と栄養
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初心者の方向けのベーシックな内容です。

ヨガ
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心を落ち着け、新しい自分へ

メディテーション
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自律神経を整えて昼は元気に、夜は質の良い眠りを迎えられるように調整していくYOGAです。朝がだるい、更年期にさしかかり寝付きが悪くなった、いろいろ不安定。 そんな時はメリハリのあるヨーガで体と心をメンテナンスしていきましょう。 45分ではちょっと物足りないという時に、動けてリラックスできる、しっかり実感できる60分です。 Adjusts the autonomic nerves in 60min.

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一つのポーズのキープの時間が長い陰ヨガ。普段使わない身体の深部(結合組織)へアプローチすることで身体の柔軟性や深いリラックス効果、瞑想に近い状態へと導いていきます。zoom対応あり、画質・音質はzoomがおすすめです♪※妊娠中の方、高血圧で医師の治療を受けている方は対応しておりません。

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(1回あたり 1,750 ポイント)

何名でも参加OK!Zoomで別の場所から繋ぐのも可能です!家族、友人、パートナー、親子で一緒にレッスン

ヨガ
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スケジュールを組み習慣化!パーソナルトレーニングを1ヶ月4回コース

4回パック
ワークアウト
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(1回あたり 3,875 ポイント)

日本ストレングス&コンディショニング協会CPT(パーソナルトレーナー)、PHIピラティスマットトレーナー、全米アライアンスヨガティーチャーRYS500取得のパーソナルトレーナーによる身体調整ヨガ&ピラティスレッスン

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〜正しい姿勢に必要な筋力をつけて、美しい姿勢を保つ:D! 夏バテに強い!冷え症にならない体を作っていくヨガ〜

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身体からマインドにアプローチする

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身体を動かして、心と体をリラックスが出来ます!

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身体が硬くても大丈夫。だんだんとヨガの身体の使い方を体感していきましょう。

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