レッスン検索

トップレッスン検索

アワード投票コメントカフェトークアワード・2026年上半期 →

***ara.rare_stars

心身共に整う感じがしました。また、レッスンを受講したいです！

manami.n

***eko.Kikuta

いつもわかりやすく、明るく接してくれるので不安な英語に自信がつきます。

Yulia

***eo

韓国の文学を翻訳ではなく、作品理解として進めるレッスンです。時代背景や表現方法に加え、発音の確認、単語の説明等、非常に充実したレッスン内容です。レッスン後にはフィードバックでまとめをいただけ、その作品に対する理解を復習し深める事ができます。韓国人なら知っている作品に出会える、とても価値あるレッスンだと思います！いつも丁寧な対応をいただけ楽しい時間です！ありがとうございます！

Jinny Kim

***ylife111

とても話しやすい先生です。またよろしくお願いします。

Yuuko sensei

***n26

フレンドリーでこちらのスペイン語が下手でもよく理解しようと努めてくれます。

Jazive

***N

James is a very attentive and supportive teacher. He clearly points out mistakes in a helpful way, which makes it easy to understand areas for improvement. The lessons cover a wide range of interesting topics, making the learning experience engaging. His feedback is practical and actionable, which has been very useful for my progress.

James Spurr

***chiko

どんな話題でもしっかり受け止めて、楽しく盛り上げてくださる先生です！ジン先生が笑いの絶えない時間を作ってくださるので、私も緊張せず、文法の間違いなども恐れずにたくさん話せています。

jjin Park

***an

長い時間フリートークできて良かったです！

Hisashi

***a

楽しく学べました。Спасибо.

Yanachka

***owers

もう何年もお世話になっています。興味深いトピックと教材を準備してくれますし、こちらが理解できていない時のフォローも丁寧です。自分の間違いをその場で認識し、その場で直していくという作業がありますが、これがとてもいいです。

Mark Wickham

***ir

A wonderful Arabic lesson, a huge blessing ☝️ ☪️? shukran akhi

Sare

***efortea

Tomoko-sensei is a wonderful teacher! Her lessons are thorough, helpful, and contain useful information for future study. She provides recording and pronunciation files, and even intonation guides so you can practice on your own after the class. My Japanese has improved thanks to Tomoko-sensei. Every class I take with Tomoko-sensei helps me improve in an instantly noticeable way, and she is also a fun and interesting conversation partner. If you want to have fun and improve your Japanese in noticeable ways at the same time, Tomoko-sensei is a great teacher for you!

Tomoko.Y

検索結果: 488 レッスン

/ / /

マインドフルネス瞑想（20分）

【よりよく生きるテクニック】シンプルな瞑想法で心を向き合う練習を積み重ね、日々をよりよく過ごすための心を養っていくことを目指したレッスンです。

メディテーション

20分

1,200P

１日15分♪ホッと気持ちが落ち着くヨガ( ´ ▽ ` )

〜１日15分！ホッと♪体をいたわる時間を一緒に作りましょう♪〜

ヨガ

15分

1,000P

celine_ohana.yoga

肩まわりゆるっとケア

顎まわり～肩まわりのケアをします。肩こりや頭痛の方に。猫背や巻き肩の方にも。

マッサージ

30分

1,700P

運動とストレッチ

あなただけのプログラム

ワークアウト

25分

3,000P

カウンセリングヨガ（６０分）

ご自身のためのオリジナルヨガレッスン

ヨガ

体験あり

15分 700P

60分

2,100P

体験あり

15分 700P

パーソナルトレーナーによるピラティス＆ヨガ

日本ストレングス＆コンディショニング協会CPT（パーソナルトレーナー）、PHIピラティスマットトレーナー、全米アライアンスヨガティーチャーRYS５００取得のパーソナルトレーナーによる身体調整ヨガ＆ピラティスレッスン

ワークアウト

50分

4,200P

【お腹周り】インナーマッスル集中ヨガ

インナーマッスルを鍛えるのはやる気と根気と、労力がかかりますよね。一緒に少しだけ頑張る一時間を作りませんか？頑張るポーズ✖️頑張らないポーズ、そのギャップできっと最後は気持ちよく晴れやかな気分になるはずです☺︎

ヨガ

60分

2,000P

腰まわりらくらくむくみ改善ケア

腰まわりと下半身のケアを行います。腰痛になりやすい方、立ち仕事の方に。足腰に冷えを感じる方にも。

マッサージ

30分

1,700P

ふたりdeヨガ☆

親子・夫婦・家族・お友達・彼氏や彼女と一緒にご受講頂けるヨガです。ゆったりとしたリズムで行います。２人で行うパートナーポーズも楽しくチャレンジ☆準備運動からポーズ・呼吸法と瞑想を行います。運動量・強度：★★☆☆

ヨガ

30分

2,900P

ベーシックヨガ（４０分）

基本のヨガを学び、ご自身を知る

ヨガ

体験あり

15分 700P

40分

1,500P

体験あり

15分 700P

4回パック腰痛解消ヨガ - やさしく整える背骨のメンテナンス -

腰をゆるめ、姿勢を整え、心まで軽く。

4回パック

ヨガ

30分 X 4

5,400P

(1回あたり 1,350 ポイント)

前屈・開脚ゆっくり柔軟エクササイズ

カチカチの体ゆっくりほぐしてじわじわ発汗

ストレッチ

30分

2,400P

3回パック骨盤スリムヨガ【お得な3回分レッスンパック】

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

3回パック

ヨガ

30分 X 3

2,700P

(1回あたり 900 ポイント)

8回パック腰痛解消ヨガ - やさしく整える背骨のメンテナンス -

腰をゆるめ、姿勢を整え、心まで軽く。

8回パック

ヨガ

30分 X 8

10,500P

(1回あたり 1,313 ポイント)

肩こり腰痛緩和ヨガ

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

ヨガ

30分

1,000P

4回パックイスに座ってアンチエイジングヨーガ 20分×４回

20分×4回のレッスンパックですその日の体調に合わせて少しずつ心と身体をゆるめていきましょう

4回パック

ヨガ

20分 X 4

3,200P

(1回あたり 800 ポイント)

腰痛予防のための30分エクササイズ！

コアを強化！股関節と胸まわりの動きを出して腰を守るためのエクササイズ。

ピラティス

30分

1,800P

心と体に、自分を労わるやさしいヨガ

落ち着いた時間を作りたい方へ、、心身のリラックスにフォーカスしたクラスです✴︎ゆったりとした呼吸と動きで、心と体にスペースができていく過程を楽しみましょう♪

ヨガ

60分

2,000P

椅子ヨガトレーニング

椅子を使ったヨガで、身体の基礎になる筋力と柔軟性を取り戻します！

ヨガ

40分

2,000P

ヨガと呼吸法、瞑想（30分）

【ヨガで朝活】１日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分

ヨガ

30分

1,500P

お気軽にご質問ください！