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***sama33

弱点を的確に見抜き、バレエの基礎に必須な筋力を、一緒にビシバシと鍛えて鍛えて下さいます。お陰様で、当初より、かなりしっかり立てるようになってきました。悩みも真剣に聞いて下さり、解決に向け、様々なアドバイスをして下さいます。厳しいバレエの道ですが、海外で活躍されている先生の経験値から色々なお話をして下さり、寄り添って下さいます。ありがとうございます！！

chisakoo

***oR3F

＼(^o^)／♪

The.One.Autumn

***ter

The materials Ichinosuke san provide is well-organised and I like the way he elaborates on the Japanese grammar points.

一之助 (Ichinosuke)

***ming

台本のないフリートークで、少しの気づまりも感じさせない話術と笑顔に、いつも凄いなあ、と感謝しています！

SEOYEON

***e_...5

英会話が面白く楽しくなるレッスンです(๑╹ω╹๑ )

yoshi.

***ojima

ドイツ語初心者ですが、とても丁寧にわかりやすく授業をしてくださいます。海外で暮らしていらっしゃるので現地のお話も聞かせていただけて、楽しみながら語学学習ができています。

Mihoko.M

***u2001

とても気さくでフレンドリーな先生です。先生とのレッスンは、本当に友達とおしゃべりしているような感覚で、リラックスして楽しく会話ができます。これからも先生と一緒に、もっといろいろな話題で話せるように頑張りたいと思います。

Shinhyejeong

***htmars

明るくて楽しい先生です。傾聴が上手でまた受講したいです。

Yuka.06

***HUN.

老師除了以談論的題目為中心發展各種說話技巧與內容外，更用錄音、譯文的方式讓人能藉由回放更了解脫口而出的當下發生多少錯誤，非常適合講話無法跟上思考的學生！

Nami.Haru

***hie55

毎週1回のペースでレッスンを受けていますが、毎回話題が豊富で飽きることがありません。日常のちょっとしたことでも先生がうまく話を広げてくれるので、自然と会話力も伸びている気がします。

Ko_ala

***oung_moon

最近は毎週、先生と一緒にバラエティ番組を見ながら、韓国人がよく使う単語や表現を一つひとつ拾って学んでいます。先生は私の理解を確認するために、私に韓国語で意味を説明させてくれるのですが、一つの単語を他の単語で言い換えて説明する必要があるため、語彙力や表現の幅が広がり、瞬発力も鍛えられるという、間違いなく効果的な学習法です。レッスンの冒頭にあるフリートークも毎回とても盛り上がり、その流れで自然に学習に入っていけるので、とにかく楽しいです。先生と仲良くレッスンできているのも嬉しくて、毎週先生のレッスンが本当に楽しみでなりません。

Tara Park

***hony_Chung

老師很專業! 講話很清楚也很能引導對話，能夠適時糾正錯誤的地方，學到很多! 時間一下子就過了! 謝謝老師!

sno

検索結果: 674 レッスン

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呼吸もつけて♪ビギナーピラティス　

ピラティス始めてまだあまり慣れていない方、ピラティスに興味がある方は是非ご参加ください☆ ゆっくり基本から行っていきましょう♪

ピラティス

体験あり

20分 1,000P

40分

2,000P

体験あり

20分 1,000P

4回パック Mat Pilates exercise / マットピラティス　エクササイズ　4回コース

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。こちらは4回コースです♪

4回パック

ピラティス

40分 X 4

7,800P

(1回あたり 1,950 ポイント)

体メンテナンス：肩こり

15分で肩こりケア！身体のこりは心のこり！正しい呼吸とともにリラックスしてほぐしていきましょう！

ヨガ

20分

1,000P

4回パック【4回パック】全身セルフケアストレッチ

週に1回ストレッチを習慣化しませんか？定期的に続ける事でより早く効果を実感できます♪

4回パック

ストレッチ

45分 X 4

8,800P

(1回あたり 2,200 ポイント)

呼吸法 - 心を澄ませる静のヨガ -

ただ呼吸すること。それだけで、整う。

ヨガ

体験あり

15分 400P

15分

800P

体験あり

15分 400P

陰陽から見る体と食のセルフアセスメント

地球にあるもの全てに陰陽があると考えられています。食べ物にも陰陽があり、バランスが取れていることが心身の健康に繋がります。このレッスンでは簡単な質問に答えて頂き、セルフアセスメント（自己分析）と体調の診断を行ないます。心身のバランスをとるための食のとり方、お悩みや不調の改善法をお伝えします。

食事と栄養

45分

2,500P

Power Yoga in English!!

欧米で大人気のアクティブヨガ！汗をたっぷりかいてストレス発散！

ヨガ

60分

3,300P

ダイエットのための筋トレ指導します！

道具がなくても自重でできるトレーニングをご指導いたします。

ワークアウト

25分

1,600P

簡単3分☆美髪＆小顔！セルフヘッドマッサージ講座

簡単なセルフヘッドマッサージ☆美髪＆リフトアップ効果も！

マッサージ

30分

2,500P

エクササイズバンドで楽しくトレーニング＆ストレッチ

正しい使い方教えます☺！！

ワークアウト

体験あり

15分 300P

30分

1,500P

体験あり

15分 300P

ルーシーダットン～タイ式ヨガ～

タイで古くから伝わる自力整体で、代謝アップ！

ヨガ

30分

1,700P

6回パック週1から始める運動習慣

健康のために運動を習慣化 20分の運動を毎日でも取り入れたいあなたへ！

6回パック

ワークアウト

20分 X 6

8,800P

(1回あたり 1,467 ポイント)

爽快！ヨガフロー(30分ハーフクラス)

最高に気持ち良い！呼吸と共に流れるように体を動かそう♪

ヨガ

体験あり

20分 1,000P

30分

1,500P

体験あり

20分 1,000P

ぐっすり眠れるヨガ (Yoga for a good night's sleep)

体の疲れを取り除くためのヨガです。左右のバランスを整えて深い眠りに入るための準備をしましょう☆

ヨガ

30分

2,000P

即確定対象

[カメラOFF相談可]あなたに適した運動を見つけよう

初めてレッスンをご参加される方向けレッスン、身体に関するご相談も可

ワークアウト

20分

1,600P

Zazen Meditation - Long

30 minutes of guided meditation with extra time for questions and a discussion of our experience. Great for people of all levels of experience.

メディテーション

体験あり

15分 500P

55分

1,600P

体験あり

15分 500P

極上の癒しリラックスヨガ (60分フルクラス)

頑張った自分へご褒美を。

ヨガ

体験あり

20分 1,000P

60分

2,800P

体験あり

20分 1,000P

Full Body Workout 30 Minutes

もっと体を動かしたいあなたに、おススメトレーニング！　

その他（ヨガ・フィットネス・スポーツ）

30分

1,500P

4回パック【4回セット】のび〜るストレッチヨガ (30分ハーフクラス)

柔軟性UP！凝り固まった体を柔らかくほぐそう！

4回パック

ヨガ

30分 X 4

5,900P

(1回あたり 1,475 ポイント)

隙間時間で効果抜群！肩こり解消ヨガ

肩こり解消、自律神経を整える、姿勢改善

ヨガ

30分

2,000P

お気軽にご質問ください！