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時差ぼけで眠れないとき、その他健康で困りごとがあるときにヒーリングして頂いています。毎回対応が早く、とても丁寧な施術をしていただいています。
受講回数は少ないのですが、その都度、体の調子に合わせたレッスンをして下さいます。細く長く続けていければと思います。
日本語もお上手なので、初心者の私にも分かりやすく教えていただけました。たくさん褒めてくださるので、やる気が出ます。オススメの先生です。
細かいところまで しっかり 分かるまで 教えてくださいました。
Reika先生は音楽のプロです。ご自身でも音楽活動をいろいろしていて、近々、TBSモニタリング透明カラオケでも放映されます。今からとっても楽しみです。Reika先生は、カラオケで満点を取れます。私は歌の音程に自信がありません。でも、先生と練習した歌だけは音程通りに歌えるようになってきました。先生がいいと言ってくだされば自信になります。ギターのレッスンで日常の生活に華があるようになりました。先生いつもありがとうございます。
いつも楽しくレッスンを受けています。また、feedbackには新しい単語だけではなく、その単語をつかった例文も書いてくださるのでとても嬉しいです。
老師非常有耐心
とてもフレンドリーで面白い先生なので、毎回リラックスして受けられるレッスンです。とても聞き上手なので、どんな話題でも会話がどんどん広がって楽しいですし、知識も豊富で、自分では思いつかないような別の角度からの意見を聞けるので、表現力も含めてとても勉強になります。
いつもありがとうございます。先生からこれまでいっぱい単語を教わっているのですが、単語もすぐに忘れてしまって、全然上達しなくて申し訳ありません。これまで出てきた単語はレッスンごとに全部ファイルにしているので(重複もたくさんあると思います)、重複のないように整理したファイルを作ろうかなと思っています。これからもよろしくお願いいたします。
先生が日本への関心を持ってくださっている方なので、お互いの国の文化について情報交換でき、とても楽しいレッスンです。選択してくださるニュースも、今回はなんだろう?と毎回楽しみです。
テキストを買ったは見たものの、勉強が一人では続かない!(笑)という訳で、先生にお付き合いいただき、毎月少しずつレッスンお願いしています。
些細な疑問点にもいつも丁寧に答えていただいてます。先生の明るくそれでいてホッとできるお人柄も魅力の一つと感じています。ゆっくりペースの受講ですが、今後ともよろしくお願いします!
検索結果: 498 レッスン
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【ヨガで朝活】1日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分

4回パック
ヨガ
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30  X 4
5,500P
(1回あたり 1,375 ポイント)

15分✖️6回パックです〜短時間で効率よく全身に効かせていきます〜

6回パック
ワークアウト
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15  X 6
6,000P
(1回あたり 1,000 ポイント)

グループレッスン希望のかたはこちら!! 45分間の太極拳クラスです。 はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう! お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪

武道
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体験あり
15分   0P
45
4,500P
体験あり
15分   0P

運動を習慣化したい方へ!

3回パック
ワークアウト
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30  X 3
5,200P
(1回あたり 1,733 ポイント)

健康に興味がある方、心身を整えたい方、仕事・スポーツ・音楽などのパフォーマンス向上を目指したい方におすすめです◎

その他(ヨガ・フィットネス・スポーツ)
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20
1,500P

ヴィンヤサに少し慣れてきた方へ。 呼吸と動きをつなぎ、自分らしい“流れ”を味わう60分。

4回パック
ヨガ
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体験あり
45分   1,500P
60  X 4
6,300P
(1回あたり 1,575 ポイント)
体験あり
45分   1,500P

代謝アップ、筋力アップを目的としたヨガです。優しい動きですが呼吸と連動して動くことで代謝を促します。体が硬い方や初心者の方も安心して参加できます。

4回パック
ヨガ
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体験あり
30分   1,000P
45  X 4
5,500P
(1回あたり 1,375 ポイント)
体験あり
30分   1,000P

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう!

ワークアウト
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30
1,600P

ハタヨガベーシックの4回レッスンパックです。ヨガを日常に取り入れたい方におすすめです。関節と筋肉を温めるウォーミングアップからポーズ・呼吸法と瞑想を行います。1つ1つのポーズを丁寧に行って、筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。自律神経の働きを整えて、免疫機能を高め、病気にならない体をつくります。

4回パック
ヨガ
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60  X 4
9,200P
(1回あたり 2,300 ポイント)
即確定対象

ストレッチで健康的な体づくりと共に、リラックスしませんか? 体を柔らかくしたい方にもおすすめです!

ストレッチ
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20
1,000P

定期的にゆっくりと身体を緩めたい方に 4回のレッスンパックです! ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります!

4回パック
ヨガ
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50  X 4
8,000P
(1回あたり 2,000 ポイント)

体力に自信のない方、何歳でも安心して行うことができます やさしい力での負荷掛けで、日常生活に必要なやわらかくしなやかな筋肉を育てます

ヨガ
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体験あり
20分   0P
20
1,000P
体験あり
20分   0P

女性ホルモンのバランスを特に整えたい方におすすめのヨガです。 骨盤内の臓器を活性化し、低体温を予防し、妊娠しやすい体をつくります。 生理痛やPMSがある方や生理不順でお悩みの方におすすめのヨガです。運動量・強度:★★★☆

ヨガ
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体験あり
15分   500P
60
2,500P
即確定対象
体験あり
15分   500P

幼児〜ティーンエイジャーのためのヨガです。呼吸をゆったり行う方法や様々なポーズやヨガのゲームを行い、心と体の柔軟性をつけます。楽しみながら自分で考える力や想像力を高めます。

ヨガ
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30
1,800P
即確定対象

地球にあるもの全てに陰陽があると考えられています。食べ物にも陰陽があり、バランスが取れていることが心身の健康に繋がります。このレッスンでは簡単な質問に答えて頂き、セルフアセスメント(自己分析)と体調の診断を行ないます。心身のバランスをとるための食のとり方、お悩みや不調の改善法をお伝えします。

食事と栄養
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45
2,500P

冬は寒さで無意識に体に力が入りがちです。ヨーガで硬くなった筋肉をゆるめて血行を促し体の中から温めましましょう!

ヨガ
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30
1,500P

ただ走る」から「賢く走る」へ。国際レベルの実績に基づいた指導で、あなたの走りと体を変えませんか?

スポーツ
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45
2,800P

毎日何気なくしている「呼吸」を「意識的に」行うレッスン。大きなポイントは「丹田」で「吐く」こと。吐いた分だけ息を吸う。そして呼吸は、人間の潜在意識まで司っています。身体も綺麗に、心も綺麗にしていきましょう。zoom対応あり、画質・音質はzoomがおすすめです♪※妊娠中の方、高血圧で医師の治療を受けている方は医師に相談の上、許可が取れ次第お越しください。

メディテーション
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体験あり
15分   500P
30
1,000P
体験あり
15分   500P

太陽礼拝を中心にサクッとすっきり

3回パック
ヨガ
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30  X 3
4,500P
(1回あたり 1,500 ポイント)

夜寝る前のヨガを習慣化したい方へ。 心がざわざわして眠れない、頭を空っぽにしてから寝たい、体がお仕事等で凝り固まっている方におすすめです。 全身を巡らせて、明日スッキリ起きられるように体調を整えましょう! 初心者の方、体が硬い方でヨガをやってみたい方にもおすすめのレッスンです。

4回パック
ヨガ
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30  X 4
3,500P
(1回あたり 875 ポイント)
お気軽にご質問ください!