地球にあるもの全てに陰陽があると考えられています。食べ物にも陰陽があり、バランスが取れていることが心身の健康に繋がります。このレッスンでは簡単な質問に答えて頂き、セルフアセスメント(自己分析)と体調の診断を行ないます。心身のバランスをとるための食のとり方、お悩みや不調の改善法をお伝えします。
美しく健康になるビーガンスナックやドリンクを一緒に作ってみませんか? 卵や乳製品を使わずに美味しく楽しくスイーツやスナックを作ります。 卵・乳糖アレルギーの方にもオススメです。体にも地球環境にもやさしい自分になってみませんか?
Connection between body, mind and breath.
体の疲れを取り除くためのヨガです。左右のバランスを整えて深い眠りに入るための準備をしましょう☆
30 minutes of guided meditation with extra time for questions and a discussion of our experience. Great for people of all levels of experience.
Give yourself permission to rest
어워드 코멘트 2024년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →
EnglishKim
Hitoshi (Zin Ogawa)
Véronique
Steve Hill
nolly
K.hyun
akiko_pf
J Min
Kaya
sayaka HK
Eka
Kara Moore Penney