猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。
" Happy への道 "を歩むために、今までの人生で付けてきた足かせを外していきましょう。 過去の経験、苦悩やトラウマ、自分の思い込み、不安、心配、恐怖心、罪悪感、嫉妬や反発、自己否定、抑圧等それぞれ付けている足枷は違います。 そういった負のエネルギーが肉体に蓄積されると肩こりや腰痛、頭痛、骨格の歪み、自律神経の乱れなどの体調不良を引き起こします。 まさに 「病は気から」 自分自身を見つめることはヨガにおいてもとても大切な行の一つです。 まずはどんな足枷
【よりよく生きるテクニック】シンプルな瞑想法で心を向き合う練習を積み重ね、日々をよりよく過ごすための心を養っていくことを目指したレッスンです。
Give yourself permission to rest
週2回60分、自分のための時間をつくりませんか? 60分のレッスンなので、ヨガをこれから学びたい方、しっかり身体を動かしたい方、じっくり身体を癒したい方にお勧めです。
soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.
1週間に1回ペースで1か月に4回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です!
憧れの開脚を目指して柔軟性を高めませんか? 柔軟性を上げることで姿勢の改善にもつながります!
어워드 코멘트 2025년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →
Adriana.J
Kim_sensei
Rinka-shin-ai-tarot
Nana Lyla
SAKI.Lng.Art
Hyunmee
Haruhi
TATSUKO
Kirara.U
Rie O.E
Suzy K
Voytec