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제한 없음 P
【よりよく生きるテクニック】シンプルな瞑想法で心を向き合う練習を積み重ね、日々をよりよく過ごすための心を養っていくことを目指したレッスンです。
初心者さん向けの優しい肩こり解消&腰痛緩和・予防ヨガ
soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.
休むことで癒される。究極のリラックス!
呼吸に合わせてヨガのポーズを流れるように行いしなやかな身体に 導いていきます
初心者の方も安心♩あなたのペースでヨガを楽しもう!
深い呼吸と優しいヨガで最高の一日の始まりを
体を伸ばしてスッキリ目覚めるエクササイズ
1日の疲れはその日のうちに!体をほぐし歪みを整えていくことでリラックスした状態で眠りにつけるクラスです!
어워드 코멘트 2025년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →
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