P
Maximum P
身体が硬い人ほど、変化が出ます
ヨガ初心者にもおすすめ!呼吸法やポーズもしっかり取っていきます!🌼🧘♀️
忙しい日にも、深呼吸でやわらかくこころを整えませんか
良い1日は朝の過ごし方で変わる!寝起きのこわばりやすい体を優しくほぐして より良いスタートを切っていきましょう!
KATA 型の練習で英語を学ぶ.古武道、空手、テコンドーなど
enter deeper levels of conciousness and be friends with you cyrcadian rythm
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