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期待2026年世界盃嗎？用西班牙語做好準備吧！我們將一起分析主辦城市、球場、吉祥物以及奪冠熱門球隊。快來體驗這場全球盛事的賽前熱身吧！

Gentle techniques to lift, tone, and refresh your face

骨盤を整え、全身のバランスを美しく。

こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ＆おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。

猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ！ 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。

１日の疲れはその日のうちに！体をほぐし歪みを整えていくことでリラックスした状態で眠りにつけるクラスです！

Learn to talk about food and make healthy choices

呼吸に合わせてヨガのポーズを流れるように行いしなやかな身体に 導いていきます

1日の始まりに。呼吸と太陽礼拝。静けさと躍動さ。 【25分×3回】

頑張らないのに、体がふっと軽くなる

静かな時間と動く時間を作っていくことで今日の自分を探していく。 そして集中力を高め本来の自分を取り戻す。より良い一日のスタートにしていきます。【25分×3】