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Ayurvedic self-massage is a way to calmly engage with your body and bring out the radiance in your skin. It is a very relaxing self-massage.

3回の集中講座で、顔ヨガ基礎5ポーズを習得します。 反復練習を行い、顔ヨガを日々のルーティンに取り入れられることを目指しましょう！

耳まわりからお顔まわりのケアをメインの、ボディのケアまで行っていきます。 マスクによるお顔のこわばり、全身の不調対策にも。 食いしばり、顎関節症の方で、しっかりケアしたい方にもオススメです。

事前にお顔のお悩みなどを伺い、個人に合わせた＜目的別プログラム＞でレッスンを行います。マンツーマンで行うので短期間で習得しやすく、お顔の動きをじっくりチェックすることで適切なアドバイスを行っていきます。

「続けられる」マッサージを集中してレッスン！小顔効果はもちろん。血行促進効果でお肌も明るく！パーツの引き上げのコツも！

海外生活で得た、効果を実感した私の美容法をお伝えします★

スキンケアで小顔になれたら？いつもの生活のルーティーンで同時にアンチエイジングができる！ヘッドから、フェイシャル、デコルテまでちょっとしたプロのテクニックを伝授！

人気講座！3回連続の講座です。・顔って、ちょっと触っただけで変化があります。適切な力で、適切な流れで、簡単にできるように！ それがMiyukiマジック。変化が実感できる講座です。

エステティシャンがお悩み解決の力になります！どんなことでもご相談ください！

エステに行かなくても大丈夫！！エステティシャン直伝の顔ヨガ＋ストレッチ＋マッサージのトリプルで、美肌を目指します。

今よりちょっと素敵になるために。元アナウンサーのサロンオーナーがあなたを輝かせるための丁寧なレッスンです。

耳まわりからお顔まわりのケア。ほうれい線のケアもできます。マスクによるお顔のこわばり対策にも。

マスク生活で顔がたるんでしまった！肌の乾燥が気になる！フェイスラインが緩んでしまった！むくみが気になる！植物油を使い肌に栄養を与え、老廃物を流し、引き上げのマッサージで綺麗を手に入れましょう♪　Sakuraと一緒に自分でできるフェイスマッサージをマスター。

エステに行けないそんなあなたにも、エステティシャン直伝のエステの秘密のリンパマッサージでエステ気分。顔のマッサージ＋デコルテマッサージで、デトックスをして美肌を目指しましょう！！

エステに行けなくても大丈夫！！ たるんだお顔や、二重顎、浮腫んだお顔の顔筋体操&ストレッチ、そしてエステティシャンしか知らない小顔のツボや、マッサージあなたにレクチャーします！！

こちらは、【20分x３回　老け顔撃退！自分でオイルフェイスマッサージ】のパックレッスンをご受講いただいた方限定のフォローアップレッスンとなります。レッスン後に手順があやふやになってしまった、もう１回復習をしたい、といったご要望にお答えするレッスンです♪

悩んでいた、スキンケア方法がわかるレッスンです。

成分表を読み解く力を身につけよう！化粧品選びで悩んでいるあなたへ。成分表を正しく理解すれば、自分に合った化粧品を選ぶことができます！

Unlocking Ancient Indian Skincare Secrets through Ayurvedic Elixirs and DIY Beauty Rituals

「顔が衰えてきた！」「マッサージを自分でしてみたいけど、やり方がわからない！」「覚えられない自信あり！」そんな方へ、簡単、覚えやすい、５分でできる、アンチエイジングに効果的、なフェイスマッサージのビデオレッスンをお届けします。