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-自己肯定感UPトレーニング- あなたは今のご自身の感情・思考を把握し コントロールできていますか？ 周囲の言動に流されて 本当の自分の意見が分からなくなってしまったり ネガティブな思考に陥りやすかったり 人に合わせすぎて疲れてしまう方は 自己肯定感が不安定になっている可能性があります 軽やかで安定したマインドを手に入れるための 自己肯定感UPトレーニングをはじめませんか？ お子様の自己肯定感を高めたい方にもオススメです ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡

こちらは、他のレッスンを延長された方のためのレッスンとなります。

こちらは、他のレッスンを延長された方のためのレッスンとなります。

迷ってたらまず心オープンに！

「木を見て森を見ず」状態から脱却しましょう。

トーキングセラピー。人生の主役はあなたです。

定期的にセッションを受けることで、カウンセリングの効果を最大限に引き出しましょう。

言葉にならない声も含めて、あなたの「声」に耳を傾けます。

気になっている自分自身のこと、他人のことなど何でも気軽にご相談ください。 まずは誰かに話す、第一歩を踏み出してみましょう。＾＾

ＮＬＰワークを使ったセッションを受けた方向けの、フォローアップセッションです。

【日本・海外の大学生＆社会人＆求職者向け】私のレッスンを はじめて受講する 生徒さん向け。あなたの状況や気持ちにあわせて レッスンプランを つくります。お楽しみに。

カフェでお茶を飲みながら雑談をしているようなセッションです。楽しく頭の中の棚卸しが出来るかと思います。

子育てはもちろん、あなたのお悩み聞きます。

Explore your emotions and thoughts and try to rise above.

自分のことは好きですか？あなたの短所は何ですか？あなたの長所は何ですか？短所と長所どちらが多いですか？ 短所の方が多い方、これ以上自分を否定し続けるのはやめましょう。 短所だと思っていたことが、もしかしたら長所かもしれません。

ターゲットを絞って取り組みたい人へ。

Talk about anything, with open mind and without judgement

悩みでいっぱい、いっぱいな気持ち。 少しリラックスしましょう。

頭では解かっていても、心・気持ち・感情が付いていかない事ってありますよね。結論は出ているのに、なんだかモヤモヤして実行に移せない。理想の自分に近づけたいのに、足止めをしてしまう自分に嫌気が差してしまう。そんな皆様の心の整理整頓のお手伝いをさせていただきます。

’長めの/雑談セッション’（５０分）の５回分パックです。