レッスン検索

自分の感情をグ～ッと我慢して、相手の顔色を伺っていませんか？ あなたの思考のクセを知って、日常生活を謳歌しましょう。 このレッスンは「あなたのための心理カウンセリング」です。

キャリアやライフプランに関するご相談に乗ります！

まず自分で認知行動療法をトライしてみたい方へ。

イライラ、モヤモヤを吐きだしてスッキリしましょう。

自分の感情とつながり心を整えるセッション×３回

話すだけで､心が軽くなる時間を。

国際恋愛でお悩みの方、相談できる友達や家族が近くにいなくて辛い、困っている方、お話聞きます！

仕事

お仕事をしながら、家事をしながら、子育てをしながらご家族のケアをしている方、少しホッとする時間を持ちませんか

ヨガのお話や、女性のためのお気軽トーク室

A gentle introduction to the heart of counselling, empathy,active listening, and non-judgemental presence.

Learn how exposure therapy works, why avoidance makes anxiety worse, and how to take small, healing steps forward.

強みを見つけ、弱みを強みに変えるために

気になりことがあれば、質問してください

ReZA著書の『エッセンシャルダイアリー』第２章のワークを一緒に伴走する自己改革セッションパックです。どんな苦境に立たされても、自力で健全に立ち直る力を付けませんか？一生もののスキルになります☆彡

25分でサクッと頭の“換気”。リセット習慣を持つことで生まれる軽やかさを体感していただきます。

なにがしんどいのか、うまく言えなくても大丈夫。ごちゃごちゃしたままでも、あなたの気持ちをちゃんと受け取ります。

２０２５年１２月２１日（冬至前日）までのご料金です。もっと話したい！問題をしっかり解決したい！自己実現を目指したい！ そんなあなたに寄り添い、心を込めて傾聴いたします。話すのが苦手でも、話がまとまらなくても、途中で話が飛んでも大丈夫！ しっかりサポートさせていただきますので、ご安心して自由にお話しください。

“留学って不安だらけ？ここで一気に解消しよう。気軽に話せる25分、全部聞いて大丈夫！”

Self Motivation