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Are you looking to boost your self-esteem , feel more confident and positive about yourself. Then this lesson is for you.

あまり時間はないけど誰かに話してスッキリしたい方向け20分ショートコースです。

現役の大学・高校講師 ✕ 博士課程の研究者が教える！台湾の教育現場で「選ばれる教師」になるためのリアルな戦略とノウハウ

まず自分で認知行動療法をトライしてみたい方へ。

¹Goal setting

This is for people who are planning to go to NZ for travel, study abroad, etc. Knowing a little about the local situation in advance will save you time researching and avoiding unnecessary trouble.

離脱してる魂しいのパーツを心に戻す法則

ちょこっと話そう のお得セット！

Do you want to develop you self-awareness?

今、ちょっと誰かと話したいときに。 文字チャット中心の、気軽な15分間のミニセッションです。 ※基本はZoomの文字チャットです。 　ご希望があれば、音声のみ／カメラOFF／ビデオ通話にも対応できます。

⁷Highlight the power of talking through challenges.

本音を話す場が欲しい方、コーチングについて知りたい方、漠然とした不安がある方、考えを整理したい方、勉強の仕方を相談したい方、ワークライフバランスを向上させたい方に

職場、上司、同僚、家族との関係で疲れた時に。何が苦しいのか、次にどう動くかを一緒に整理します。

Feeling stressed? Overwhelmed? Or just need to clear you mind? Look no further, i'm here. ストレスを感じていますか？圧倒されていますか？それとも、ただ心を落ち着かせたいだけですか？もう探す必要はありません。私がここにいます。

静かに話し、わたしに還る時間

Having a Therapeutic Talk

あらちゃん先生が学生向けに兵法を教えます！ 彼を知り己を知れば百戦百勝間違いなしです。 勝つために助言をします。 あらちゃんはきみの軍師です！

誰にも話せない、頼れない、言うのが怖い…まずは赤の他人に話してみると、だんだんハードルが下がります。ただ話すだけで、自分への肯定感、安心感が上がります。

社会人のための兵法学です。兵法を駆使して世を渡りきりましょう！

フランス国家資格のエステティシャンにお聴かせください。