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Are you looking to boost your self-esteem , feel more confident and positive about yourself. Then this lesson is for you.

まず自分で認知行動療法をトライしてみたい方へ。

日頃のモヤモヤや悩みを日記にしたためて1か月15回お送り下さい。毎回400字程度で返信させて頂きます。

ゆっくりお話ししませんか

看護師さんに特化したお悩み相談40分コース。疲れてしまった心を癒す40分コース

さ行やか行、「ち、き、し」などの音が言いにくい方やお子さんはおられませんか？専門家の視点からアドバイスします！

離脱してる魂しいのパーツを心に戻す法則

答えを出さなくても大丈夫。話すだけで、心と未来が少し整う25分。

イライラの正体が分かると、行動が変わります

どんな些細なことでもかまいません。そのモヤモヤ、話して少しでも心を軽くしませんか?じっくり聴きます。

介護の日本語って何？介護の現場ではどんな日本語のスキルが必要？仕事の内容日本語でどう伝えたらわかりやすい？コミュニケーションのコツは？など現場のリアルを知る講師と「作戦会議」をして、その不安をゼロにしませんか？

本音を話す場が欲しい方、コーチングについて知りたい方、漠然とした不安がある方、考えを整理したい方、勉強の仕方を相談したい方、ワークライフバランスを向上させたい方に

A supportive space to discuss obstacles and collaboratively create a plan for success.

イライラ、モヤモヤを吐きだしてスッキリしましょう。

Free talk about gratitude

あらちゃん先生が学生向けに兵法を教えます！ 彼を知り己を知れば百戦百勝間違いなしです。 勝つために助言をします。 あらちゃんはきみの軍師です！

誰にも話せない、頼れない、言うのが怖い…まずは赤の他人に話してみると、だんだんハードルが下がります。ただ話すだけで、自分への肯定感、安心感が上がります。

フランス国家資格のエステティシャンにお聴かせください。