定期的に心のメンテナンスをされる方におススメ。3回のセッションはご希望に合わせたテーマで、自由に使っていただけます。
今の状況を見つめ直し、理想の関係へ前進するための方向性を明確にしていきます。何から考えればいいか分からない状態から、まず何をすべきかが整理され、次の一歩が見えてきます。
A Counseling Session
Having a Therapeutic Talk
頭では解かっていても、心・気持ち・感情が付いていかない事ってありますよね。結論は出ているのに、なんだかモヤモヤして実行に移せない。理想の自分に近づけたいのに、足止めをしてしまう自分に嫌気が差してしまう。そんな皆様の心の整理整頓のお手伝いをさせていただきます。
Problems at work? Annoying coworkers? Worried about money or future? I will show you how to protect yourself, how to regain energy and motivation.
気になっている自分自身のこと、他人のことなど何でも気軽にご相談ください。 まずは誰かに話す、第一歩を踏み出してみましょう。^^
-自己肯定感UPトレーニング- あなたは今のご自身の感情・思考を把握し コントロールできていますか? 周囲の言動に流されて 本当の自分の意見が分からなくなってしまったり ネガティブな思考に陥りやすかったり 人に合わせすぎて疲れてしまう方は 自己肯定感が不安定になっている可能性があります 軽やかで安定したマインドを手に入れるための 自己肯定感UPトレーニングをはじめませんか? お子様の自己肯定感を高めたい方にもオススメです ✽.。.:*・゚ ✽.。
ご自分の無意識からのメッセージやアドバイスを、NLP(神経言語プログラミング)のワークを用いることで受け取り、問題の解決につなげるセッションです。 ※どのレッスンが適しているのか分からない場合はこのレッスンか「長めの/お悩み相談」をお選びください。
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