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10から15ほどの質問を用意しています。 誰でも答えられる質問です。 過去の思い出や、感じていたことをゆっくり思い出しながら 質問に答えていただくだけです。 そうやって、お話して言語化していくうちに ゆっくりと本来の自分が浮かび上がってきます。 自分を知る（思い出す）いいきっかけになると思います♪

まず自分で認知行動療法をトライしてみたい方へ。

¹Goal setting

寂しくて辛い時、疲れたソウルの休むところが必要な時

ゆっくり＆じっくり話そう のお得なセット！

ご希望に合わせてのレッスン内容です☆

留学先選びから海外での働き方まで。経験者だからこそ話せるリアルをお伝えします！

Canvaに並ぶ色を眺めながら、心の中をゆっくり探検してみませんか？気軽に話して、気づいて、整理する。そんな「自分と向き合う時間」をご一緒します。※カメラオフ・レッスン後のフィードバックはありません。

送っていいのか、どう書けばいいのか。本当の気持ちと相手に届く言葉を一緒に整理します。

職場、上司、同僚、家族との関係で疲れた時に。何が苦しいのか、次にどう動くかを一緒に整理します。

心の奥にある本当の声を見つけ、人生を魂の方向へ合わせ直す個人コンサル

子育て・仕事・パートナー・家族、、、 日々の生活の中でうまくいかないことが多いです。 あなたの心な中に、落とし込んでいくお手伝いをします。何でもお話しください。

Feeling stressed? Overwhelmed? Or just need to clear you mind? Look no further, i'm here. ストレスを感じていますか？圧倒されていますか？それとも、ただ心を落ち着かせたいだけですか？もう探す必要はありません。私がここにいます。

Are you feeling lonely, sad, or depressed? Let’s have a simple session to help you feel better. I’m here to listen and offer support.

静かに話し、わたしに還る時間

Self Motivation

今の自分を読み解き、魂が望む方向を見いだす30分

心のデトックスをしましょう。

パソコン、どうなってるんだかわからないという方。 最近バズワードとなっている AI について、あなたの仕事、あなたの会社、に取り入れられるのかどうか、、なにすればいいのか。どうやって学んでいけばいいのか？そもそもなんなのか。 そのような様々な疑問にお答えし、課題解決に向けて取り組む対話型セッションです。 会社員から経営者、あるいは一般事務からプログラマーまで、それぞれのレベルにあったセッションにいたします。

このレッスンでは主にイタリア、スウェーデンでの生活や留学についての相談になります。お茶でも飲みながら楽しくお話しましょう♪ちなみに国を限定しなくとも留学全体に対する相談などでもＯＫです。