「今ここにある自分」に集中して本来の自分と繋がる。なりたい自分に近づくためのマインドフルネス実践方法をお伝えします!
カメラオフでもOK。AIでマンガ家やインフルエンサーを目指したい方、副業を探している人、恋愛で悩んでいる人など、話してみませんか?
誰かに話したい、理解されたい、自分に向き合ってもらいたい、、そんな時ありますね。仕事、恋愛、友達、家族、将来、進路、子育て。。。なんでも話してください。必要ならアドバイスもさせていただきます!
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Mindfulness Techniques: A Practical Counseling Session
Are you going through stress, anxiety, low self esteem, anger issues, trauma and you need a solution? Talk therapy helps to bring clarity, gain a better understanding of your emotions, identify roadblocks and obstacles to optimal mental health, overcome a
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