短期間に「氣感・氣量・気力・気質」が変化し、感情と思考の渦の奴隷から脱却! 「止観(śamatha〈止〉)( vipaśyanā〈観〉)の技です
Together we'll learn how to begin meditation and explore how it can help you manage a stressful life.
問題不出の呼吸法で丹田に「陰陽」両方の氣を練り合わせ、お薬のような氣の玉を丹田に作ります。「微細心瞑想」で変性意識を体感!トンレンで色々な人の氣を読めるようになろう!
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