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簡単、ゆっくりじっくりと分かりやすい、バーレッスン。 本場ロシアより愛をこめてお届け♡

KPOP単発の短めレッスンです！ ちょろっとだけダンスしたい方、初心者の方、 お子さんにもオススメです☆

５０分間みっちり♡ダイエット、そしてバレエのレベルアップに向けて、個人のレベルに合わせたストレッチと筋力アップのトレーニングをしましょう！

Beginner body popping

椅子に座ったままでもできるバレエの腕の動きのためのレッスンです。

Waganowa ballet lessons starting from the basics

レベル（★☆☆） 楽しいから続く、大人のための超初心者ゆったりバレエ！

バレエを好きになってほしい、音楽に乗って体を動かす楽しさを知ってほしい そんな気持ちでレッスンをしています！　気軽にオンラインで始めてみませんか？

コンクールや発表会でバリエーションを披露する方、丁寧にしっかり指導させていただきます。そうでない方も大歓迎！

初心者にお勧め、フラの基本ステップの１ケ月のレッスンパックです。

美活‼︎ カリブ海 トリニダード・トバゴのWINEダンスで 心も体もホットに！ SOCAのリズムにのせて、思いっきり踊りましょう！

"ロシアワガノワバレエメソッドに基づく、本格的なバレエレッスン"

お友達と、姉妹で、親子で参加したい！とのお声が沢山あり、作らせていただきました♪楽しくレッスンしましょう♪30分では少ない！もっとじっくりレッスンしたい！というお子様にもお勧めです♪

タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング

ご覧いただきありがとうございます。こちらは以前私の他のクラスを５回以上受講経験のある方限定です。

もう少し長めにレッスンをしたいという方に！！

バレエを習ってみたいけど、いきなりクラスに行くのは勇気がいるという大人のみなさんへ。バレエに必要なストレッチや実際のバーレッスンなどもゆっくりペースでやってきます。靴の選び方やレオタードのことなども相談に乗りますよ。もちろん、年齢、性別など問いません。

つま先から頭まで、クラシックバレエのための姿勢を整えるストレッチ

クラシックバレエの腕のポジションと動かし方を練習します。

アメリカのバレエ団でプロとして踊る講師による本格バレエクラス！