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バレエを習ってみたい方、始めたばかりの方におすすめのクラスです!

バレエを習ってみたいけど、いきなりクラスに行くのは勇気がいるという大人のみなさんへ。バレエに必要なストレッチや実際のバーレッスンなどもゆっくりペースでやってきます。靴の選び方やレオタードのことなども相談に乗りますよ。もちろん、年齢、性別など問いません。

バレエを習っているけれど、どうしたら上達するかわからない・・・教室でなかなか詳しく教えてもらえない細かな点を中心にじっくり解説します。

おうちで続けるクラシックバレエのやさしいバーレッスン

バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！

"ロシアワガノワバレエメソッドに基づく、本格的なバレエレッスン"

発表会の舞台用のメイクアップを自分でやってみましょう！

頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。日常にバレエをとり入れてみませんか☺️？

ゆっくり丁寧に

1時間みっちりレッスンを受けたい方のためのレッスンです！！

大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめです！！どこの筋肉を効率良く伸びせば良いかなど、丁寧に教えていきます！一緒に楽しくレッスンしましょう！！

大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめのパックです！！継続すれば必ず柔らかくなります！1ヶ月間！このスペシャルパックでストレッチを日常にとり入れてみませんか？

バレリーナは細くてしなやかですが、それは太さが目立たない筋肉なのはご存知ですか？指先・しぐさを日常にも取り入れましょう。お子様から大人まで初心者歓迎

Beginner body popping

椅子に座ったままでもできるバレエの腕の動きのためのレッスンです。

Waganowa ballet lessons starting from the basics

レベル（★☆☆） 楽しいから続く、大人のための超初心者ゆったりバレエ！

美活‼︎ カリブ海 トリニダード・トバゴのWINEダンスで 心も体もホットに！ SOCAのリズムにのせて、思いっきり踊りましょう！

音楽に合わせて楽しく踊りましょう!

もう少し長めにレッスンをしたいという方に！！