バレエの為の強い体、筋肉作り。怪我予防。
レベル(★☆☆) 楽しいから続く、大人のための超初心者ゆったりバレエ!
未経験者、初心者のためのバレエレッスン!! 最初に何を覚えたら良いのかが分かります☺️
大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめのパックです!!継続すれば必ず柔らかくなります!1ヶ月間!このスペシャルパックでストレッチを日常にとり入れてみませんか?
Learn simple Bollywood dance moves
あなたの踊りたいKPOPの曲で、完全コピーを目指して練習してみましょう! ひとりひとりのレベルに合わせてレクチャーしていきます。7レッスンで進めるところまで一緒に練習しましょう!
シェイプアップHIITフラ60分のハーフバージョンです。 時間があまりないけど、ダイエットとフラを覚えたい方にお勧めです!!
初心者大歓迎30分の体験レッスン。
私服でも可能!地唄舞で姿美人を目指していきませんか。姿勢改善、身体のねじりと伸ばし等…舞うことによって身体の奥からじわじわトレーニング♪
発表会やコンクールに向けてバリエーションを練習している方必見!
初心者だけど心配と言う方、まずは基礎の体験レッスンをどうぞ!
All you need is a desire to dance, and you're good to go! Don’t hesitate to start!
ヒップホップやジャズダンスの要素をとりいれた誰でも始めやすいダンスレッスンです!
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