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ヒップホップダンスでよく使われる、ステップ3種類の動画レッスン(スカイプなし）です！①ランニングマン②ポップコーン③トゥループ 初めてでもまずはこの３つをマスターすると自信がつきます！

バレエについてのさまざまなお悩みのご相談承ります。

バレエ未経験の方集合♪ お好きな服装、裸足でも受講可能！憧れのバレエ、ロシアでプロ歴11年の私と一緒に始めましょう♪

お友達と、姉妹で、親子で参加したい！とのお声が沢山あり、作らせていただきました♪楽しくレッスンしましょう♪

５０分間みっちり♡ダイエット、そしてバレエのレベルアップに向けて、個人のレベルに合わせたストレッチと筋力アップのトレーニングをしましょう！

椅子に座ったままでもできるバレエの腕の動きのためのレッスンです。

恥ずかしい記憶や悲しい思い出を残さないために、女性ダンサーとして覚えておきたいこと

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レベルアップを目指そう

Groove to Fitness: Exploring the World of Indian Dance Fitness

　外国人に日本文化を説明するお仕事の方，日本舞踊の先生，国語の先生，音楽の先生，純粋に能という演劇にふれてみたい方。 　具体的に「能と狂言と歌舞伎と日本舞踊の違い」や「能の鑑賞の仕方」「日本の伝統文化の特徴」「チケットや会場の探し方」などの講座を受けてみませんか？

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Beginner body popping