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バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！

一緒に素敵なバレリーナになりましょう！初めての方も大歓迎です☺♡

All you need is a desire to dance, and you're good to go! Don’t hesitate to start!

"ロシアワガノワバレエメソッドに基づく、本格的なバレエレッスン"

発表会の舞台用のメイクアップを自分でやってみましょう！

ダンスやバレエの表現力をあげるには、柔軟性は必須です。それぞれの体に合わせた柔らかい体を作るためのコツと可能性を一緒に見ていきましょう！ これからダンスを習ってみたい方もどうぞリクエスト下さいね。

ゆっくり丁寧に

おうち時間を有効に楽しみたい方、初心者の方も、年齢問わず是非トライしてみてください☆ じっくり60分レッスン☆

バレリーナは細くてしなやかですが、それは太さが目立たない筋肉なのはご存知ですか？指先・しぐさを日常にも取り入れましょう。お子様から大人まで初心者歓迎

発表会やコンクールに向けてバリエーションを練習している方必見！

みっちりレッスンしたい方へ！

Beginner body popping

椅子に座ったままでもできるバレエの腕の動きのためのレッスンです。

Waganowa ballet lessons starting from the basics

初心者にお勧め、フラの基本ステップの１ケ月のレッスンパックです。

美活‼︎ カリブ海 トリニダード・トバゴのWINEダンスで 心も体もホットに！ SOCAのリズムにのせて、思いっきり踊りましょう！

タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング

音楽に合わせて楽しく踊りましょう!

つま先から頭まで、クラシックバレエのための姿勢を整えるストレッチ

クラシックバレエの腕のポジションと動かし方を練習します。