バレエを習ってみたいけど、いきなりクラスに行くのは勇気がいるという大人のみなさんへ。バレエに必要なストレッチや実際のバーレッスンなどもゆっくりペースでやってきます。靴の選び方やレオタードのことなども相談に乗りますよ。もちろん、年齢、性別など問いません。
つま先から頭まで、クラシックバレエのための姿勢を整えるストレッチ
"美しさを追求し、自信を高める大人向けバレエクラス"
バレエを習っているけれど、どうしたら上達するかわからない・・・教室でなかなか詳しく教えてもらえない細かな点を中心にじっくり解説します。
ダンスやバレエの表現力をあげるには、柔軟性は必須です。それぞれの体に合わせた柔らかい体を作るためのコツと可能性を一緒に見ていきましょう! これからダンスを習ってみたい方もどうぞリクエスト下さいね。
バレリーナは細くてしなやかですが、それは太さが目立たない筋肉なのはご存知ですか?指先・しぐさを日常にも取り入れましょう。お子様から大人まで初心者歓迎
シンプルにK-POPの振付のみを行うレッスンです。アップ、基礎トレーニングなどはやりません。振付だけを楽しみたい方や、忙しいけどダンスをしたい方におすすめのクラスです。
ベリーダンスを習いたくてもなかなか教室へ足を運べないあなたへ!一度はじめてのベリーダンスレッスンへ!オリエンタルな音楽とともにレッスンを楽しみましょう♪
Try chair dance with me ! It's gonna be so fun!!
Some magical and feminine moves for your body!
初心者だけど心配と言う方、まずは基礎の体験レッスンをどうぞ!
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