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女性ホルモンのバランスを特に整えたい方におすすめのヨガです。 骨盤内の臓器を活性化し、低体温を予防し、妊娠しやすい体をつくります。 生理痛やPMSがある方や生理不順でお悩みの方におすすめのヨガです。運動量・強度：★★★☆

HSKK専用教材で、「実際に話せる中国語」を身につけたい方におすすめのレッスンです。

バレエ作品を踊るためにはキャラクターダンスの知識が欠かせません。60分でさらに詳しくバーレッスンから指導し、センターでは色々な国の踊りを練習しましょう。

オンライン個別指導・家庭教師

2ヶ月有効の1時間レッスンの4回パックです

レッスン前に読みたい記事を送ってください。 その記事についてディスカッションしていきましょう。

中級レベルのイタリア語学習者の方のお手伝いをいたします！ 直説法近過去はマスターしたけど、半過去や接続法に条件法、、、覚えることがいろいろありすぎて頭の中の整理がつかない！というお悩み。よくありますよね。日本語でのていねいな文法説明をしながら、自然なイタリア語会話につなげていくお手伝いをいたします。

20분/프리토킹

『小学1〜2年生対象』のレッスンです。ちびっこそろばんのテキストを使って、基礎から しっかりそろばん（そろばん式暗算）を学びましょう！週2〜3回レッスンをご受講されたい方におすすめです！※そろばん式暗算は珠算8級以上が対象です。

初めからでもOK、中間からでもOK！できる韓国語、ソガン韓国語、ソウル大学韓国語、延世韓国語、高麗韓国語など、さまざまな教材に対応可能です。学んだ文法を応用して、自分のものにできるアウトプット特化・文章力強化の授業です。 ☺︎

私はこのままなのかな。それでいいけど、変えてみたい気持ちも少しだけある。

関節と筋肉を温めるウォーミングアップからポーズ・呼吸法と瞑想を行います。筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。自律神経の働きを整えて、免疫機能を高め、病気にならない体をつくります。運動量・強度：★★☆☆（中程度）

自由に会話ができます。間違っている日本語は訂正することもあります。

15分じゃ足りないあなたへ！自分のペースで、楽しくしっかり日本語！

簡単（かんたん）なニュースから難（むずか）しいニュースを読（よ）んで勉強（べんきょう）します。*Lattepはレッスンができない時間があります

特定のシチュエーションで使われる単語や句動詞、表現を学ぶことで、ボキャブラリーを増やしましょう。

文法・リスニング・フリートーク・ロールプレイも全部込み♪ “わかる → つかえる → 自然に話せる” でインタラクティブなレッスンです！

心に溜め込んでしまったマイナスの感情を吐き出して、心と頭の中をスッキリさせましょう！何から話していいのか、何を話せばいいのか分からない方も安心してください。お気軽にお話いただけるようにお手伝いさせていただきます。

楽しくヴァイオリンを続けましょう！

【動画で磨く！中級韓国語：発音・抑揚・語彙力アップ講座】