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20分×4回 のレッスンパックです その日の体調に合わせて少しずつ心と身体を緩めていきましょう

継続することでより健康的に

迷って選べない時はこのクラス◯

Your kid’s too board being at home? No worries! We can have fun together!

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます！

20分の単発レッスンです

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なストレッチのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます。

This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~

This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、ダンス、バレエ、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

「シヴァナンダヨガ」とは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整えます。 自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促していくヨガです。

Basic pilates 35分にお得券！

ニーズに合わせてしっかりエクササイズ！

デスクワークで固まった身体をほぐしましょう

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

30分間レッスン×8回分のレッスンパック★４５日間の有効期限なので、週に2回くらいを目安にご利用いただけます。８回分のレッスンパックです★

時間がない方にお勧め２０分全身運動！ Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout.