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肩こり解消、リラクゼーション、気分転換など、夜ぐっすり眠れるように、ヨガでリセット&リラックスしよう!

瑜伽
30分钟
1,200

4回のレッスンパック【瞑想初めての方もおススメ】25分で整う、簡単ストレッチ&瞑想のレッスンです。zoom対応。音・画像はzoomが安定しています。

冥想
25分钟  X 4
5,700 (每堂 1,425 点)

さらにしっかりと動きたい方、ヨガを楽しみたい方へ★

瑜伽
60分钟
1,600
可以试听
45分钟   1,500点

25分間のワークアウトクラスのお得な3回パックです。インナーマッスルは継続して使うことによって鍛えることができます。

健身
25分钟  X 3
3,700 (每堂 1,233 点)

30分間レッスン×8回分のレッスンパック★45日間の有効期限なので、週に2回くらいを目安にご利用いただけます。8回分のレッスンパックです★

瑜伽
30分钟  X 8
8,100 (每堂 1,013 点)

全ての人に健康と美を・・・ 姿勢改善、凝り解消に♪ バレエの音楽と共に全身の柔軟性を高め同時に体幹も鍛えます。

伸展
30分钟
2,500

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、ダンス、バレエ、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

健身
30分钟  X 4
6,000 (每堂 1,500 点)

Connection between body, mind and breath.

瑜伽
60分钟  X 4
8,400 (每堂 2,100 点)

猫背の解消や腰痛改善など、身体のゆがみ等を整え、姿勢改善を目指すピラティスクラスです!

普拉提
45分钟
3,000

朝、仕事前に。お昼休みの気分転換に。夜寝る前の睡眠導入剤代わりに。ベーシックな呼吸法といくつかのポーズで短時間で整えたい方の30分メニューを三回パックにしました。時間があまりないけどちょっとのスキマ時間でヨガをしたい方、お気軽にご利用下さい。 For those who want to make yoga a daily habit. In the morning or before work, before going to bed at night. 30-min ×3times

瑜伽
30分钟  X 3
5,300 (每堂 1,767 点)

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

健身
30分钟
1,700

ニーズに合わせてしっかりエクササイズ!

普拉提
20分钟
1,900

Basic pilates 35分にお得券!

健身
35分钟  X 3
8,700 (每堂 2,900 点)

美しい姿勢ができるためのお手伝いをさせていただきます

普拉提
30分钟
1,000
可以试听
20分钟   500点

それぞれの生徒さんに適したボディメンテナンスをレッスンしていきます。ご気軽にご相談くださいませ。

健身
45分钟
2,300
可以试听
20分钟   1,000点

This is a lesson to “consciously" breathe, which we do every day without thinking. The main point is to "exhale" with "tanden". The more you breathe out, the more you breathe in. Breathing also controls our subconscious mind.

冥想
30分钟
1,000
可以试听
15分钟   500点

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

健身
30分钟  X 6
9,600 (每堂 1,600 点)

背中や腿などの大きな筋肉を使う事で基礎代謝アップを目指します。むくみや肩こりの予防にも効果があります

普拉提
20分钟
1,000
可以试听
15分钟   500点

30分✖️3回のレッスンパックです! 単発レッスンより300円お得です

瑜伽
30分钟  X 3
4,800 (每堂 1,600 点)

アンチエイジング・ヨガ4回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

瑜伽
60分钟  X 4
9,200 (每堂 2,300 点)

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