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ファスティングに興味はあるけど一人でやるのは自信がないという方、まずは最短期間でデトックス効果が得られる3日間から始めてみませんか。他では手に入らない詳細な資料をお渡しいたします。それに加えて食べない期間はもちろん、開始前のカウンセリング、準備期、復食期間中もサポートしますので安心。経験により培った独自のプログラムで、ファスティングをストレスなく成功に導きます。

Diet & Nutrition
30min  X 6
6,000P (1,000 Points per lesson)
Has Trial
30 Mins   500P

健康的な身体は食事、運動、休息のバランスが不可欠です。あなたの習慣見直してみませんか。

Diet & Nutrition
20min  X 2
3,000P (1,500 Points per lesson)

美しく健康になるビーガンスナックやドリンクを一緒に作ってみませんか? 卵や乳製品を使わずに美味しく楽しくスイーツやスナックを作ります。 卵・乳糖アレルギーの方にもオススメです。体にも地球環境にもやさしい自分になってみませんか?

Diet & Nutrition
30min
1,800P

地球にあるもの全てに陰陽があると考えられています。食べ物にも陰陽があり、バランスが取れていることが心身の健康に繋がります。このレッスンでは簡単な質問に答えて頂き、セルフアセスメント(自己分析)と体調の診断を行ないます。心身のバランスをとるための食のとり方、お悩みや不調の改善法をお伝えします。

Diet & Nutrition
45min
2,200P

Are you unsure what healthy meals to cook? Are you bored of making the same food every night? These tailored recipe sheets are perfect for you and your likes, dislikes, and health goals!

Diet & Nutrition
0min
2,000P

Have you ever wanted to improve your diet? Lose weight, gain weight, improve your energy levels!? This lesson - with a qualified PROFESSIONAL is ideal for you!

Diet & Nutrition
60min
2,500P
Has Trial
20 Mins   1,000P

Would you like a simple list detailing hundreds of the healthiest foods that you should keep in your house? This cheap and affordable list is IDEAL for you

Diet & Nutrition
0min
700P

マクロビオティックってどんなもの?ベジタリアン、ヴィーガンとの違いは何?どこがどんな風に「健康的」なの?どうして欧米のセレブリティの間で流行ったの?マクロビオティックと地球温暖化の関係・・・? などなど、マクロビオティックに関するABCを分かりやすく、面白く解説します! マクロビオティックは、「あれもだめ、これもだめ」という食事法ではなく、実は「何でも食べられる」食事なんですよ。。。

Diet & Nutrition
50min
3,500P

A more in depth consultation and feedback

Diet & Nutrition
40min
1,800P

カウンセリングを1回受けていただいた方を対象としたフォローアップをいたします!

Diet & Nutrition
45min
4,000P

短期間で必ず理想の体になれます!元日本代表がダイエットトレーニングと食事を指導します!

Diet & Nutrition
35min
3,200P

顔と手相であなたの心と体の状態が分かる!? 東洋医学に基づいたマクロビオティック健康法では、顔や手相、体格などから心身の健康状態を診断します。 理由は分からないけどなんだか不調、物事が上手くいかない、などなど、その原因はあなたも知らない意外なところにあるかもしれません。 あなたの内から発せられたメッセージを診断し、日々の生活に生かして、今よりもっと健康的で幸せな毎日に変えて行きましょう!

Diet & Nutrition
50min
4,500P

Did you know your emotions affect how you eat? Are you eating because you are stressed? Bored? Depressed? Learn more about how emotions affect our eating, and how we can change the pattern.

Diet & Nutrition
50min
2,100P

ファスティング経験者歓迎!期間全体の完全サポートまでは必要ないけど、ちょっとした質問や相談をしたいとき、気軽に聞ける1回15分の短時間スポット相談窓口です。

Diet & Nutrition
15min
600P

Get to know each other

Diet & Nutrition
25min
1,200P

As a highly qualified Personal Trainer, Nutrition Consultant and vegan for over 10 years, I will use my knowledge and experience to provide you with all you need to change your health for the better!

Diet & Nutrition
60min
2,500P
Has Trial
15 Mins   700P

疲れが取れない、イライラする、眠れない、便秘がち、体重が減らない……といったお悩みを根本から解決していきませんか?

Diet & Nutrition
90min
7,000P

毎年流行を繰り返すインフルエンザやノロウイルス、そして世界に広がったコロナなど、私たちの生活環境には様々なウイルスが存在しています。 しかし同じ環境下でもウイルスに感染する人と感染しない人がいます。その違いは何でしょうか?どんな事に気を付ければ感染を防げるのか、または症状を軽く抑えられるのでしょうか? マクロビオティック健康法の観点からみたウイルスとの付き合い方、そして、望診法(お顔を観て健康状態や体質をチェックする方法)であなたの現在の体調・体質に合った感染予防と体調管理の方法をアドバイスします!

Diet & Nutrition
50min
4,500P

Discover natural remedies for the treatment of every-day ailments

Diet & Nutrition
30min
900P

このレッスンは私と一緒にダイエットの成果を報告し合う事によって、お互いの効果を高める事を目的とします。

Diet & Nutrition
20min
800P
Has Trial
10 Mins   200P

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