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産後や育児中に気になる部分をリセット＆リフレッシュ★
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
子育てに奮闘するママ✨のための、
短時間で効果がある、お子様が隣にいても気軽に行える
ポーズを中心にプログラミングします。
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産後や育児中に気になる骨盤や肩回りにフォーカスして
コリをほぐし
日頃の疲れを癒して
リフレッシュしましょう♪
事前相談でご希望やお体の調子をお伺いし
パーソナルなプログラムを
ご提供させていただきます☺
事前相談でご希望やお体の調子をお伺いし
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病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の 1時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
- レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
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***ochan