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シンギングボウルとティンシャベルの音色に癒されながら、頭の芯からスッキリ、リフレッシュしましょう！
Description
30分の瞑想は、2時間の睡眠に匹敵する効果があるといわれています✨
最近では企業でも効率アップのために行われている瞑想。
お仕事でお疲れ気味の時、
家事、育児でご自身のための時間をなかなか取れない時、
何かこころに引っかかりがあったり
いつも何かに追われているように過ごしていると感じている時。
少し立ち止まって、
自分自身に五感すべてを使って集中する
贅沢な時間を過ごしてみませんか。
終わった後のスッキリ感は
一度体験するとやみつきになりますよ☺
最近では企業でも効率アップのために行われている瞑想。
お仕事でお疲れ気味の時、
家事、育児でご自身のための時間をなかなか取れない時、
何かこころに引っかかりがあったり
いつも何かに追われているように過ごしていると感じている時。
少し立ち止まって、
自分自身に五感すべてを使って集中する
贅沢な時間を過ごしてみませんか。
終わった後のスッキリ感は
一度体験するとやみつきになりますよ☺
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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After request is confirmed (fixed)
- Less than 1hours before lesson start time.→ 100% of price charged.
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***hizumi