Uta-Tomo Voice Training for your health and well-being
上次授課:超過 1 個月前

Voice Training for your health and well-being

25 分鐘
2,000
Watch your breathing...feel your body... this is voice training lesson for health. Beginners and Senior people are welcome.

課程介紹

健康づくりのための発声・ヴォイストレーニングレッスンです。
最近声がでにくくなった、という方や、
運動は苦手だけど、何か健康に良いことをしたいという方のために。

音程が合ってなくても全然構いません。
呼吸、筋肉、表情を意識して、声を出します。

近年の研究では、腰痛持ちの方の横隔膜が薄いというデータがあるそうです。
腹式呼吸によって横隔膜を鍛え、腰痛予防!

発声で体と心の健康を手に入れましょう!

【大まかなレッスンの流れ】(前後のコミュニケーションを含め25分となります)
  1. 軽いストレッチ 3分
  2. レクチャー   3分
  3. 音楽に合わせて、呼吸の練習 3分
  4. 発声トレーニング(3種)  5分
  5. ポイント復習  3分
#ボイトレ
#ヴォイストレーニング
#声楽

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
  • 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
  • 缺席→ 講師將可能收取消費。
    (請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

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聲樂
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正念
Uta-Tomo
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可授課時段  

週二 09:30   18:00
週三 09:30   18:00
週五 11:30   14:30
週六 11:00   18:00
週日 11:00   18:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
Voice Training for your health and well-being
25 分鐘
2,000 點

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