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yuuki-umineco カラダ引き締めヨガ

カラダ引き締めヨガ

45min 2,000 Points

Skype Lesson

ヨガポーズでボディラインを引き締めましょう! 「くびれ」も夢じゃない!

Material

Other - 運動しやすい服、ヨガマットまたは大判のタオル、水

Description  

ヨガでボディラインを引き締めましょう!

こんにちは!ヨガ講師のyuukiです。
ヨガで健康的な美ボディを作りませんか?

ヨガ初心者の方やしばらく運動をしていなかった方でも大丈夫!基礎から学んで楽しくヨガで体をほぐすところから始めます。
続けるうちに、気づいたらいろんなヨガポーズができるようになっていきますよ!

ヨガで自分の心と体にしっかりと向き合い、寄り添うことで世界にひとりだけの、大切な「あなた」を大事にケアしてあげましょう!


〈こんな方にオススメです〉
・全体的に体を引き締めたい
・太りにくい体づくりをしたい
・ウエストや太ももなど、体の気になるパーツをケアしたい
・ヨガとはどんなものか試してみたい
・しばらく運動をしてなかったけど少しずつ体を動かしていきたい
・ヨガで心と体を整えたい
レッスン内容は、皆さんお一人、お一人の目標やゴールの達成のお手伝いができるように、できるだけご希望に合わせて作ります。

まずはお気軽にご質問、ご相談をしてくださいね!

参考/Instagram

〈キャンセルポリシー〉

レッスン開始時間の24時間以上前のキャンセル 無料

レッスン開始時間の24時間以内のキャンセル レッスン料金の半額

レッスン開始時間の10時間以内のキャンセル  レッスン料金の全額



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タロットカード、オラクルカードを使用したカードリーディングで、宇宙からのあなたへのメッセージをお届けします。

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