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ご希望のレッスン内容にアレンジ可能です！体の悩みや目標をお伝えください！
ぴったりな内容のヨガレッスンをご提供します。
Kursinhalt
こんにちは！ヨガ講師のyuukiです。
ヨガ初心者の方やしばらく運動をしていなかった方でも大丈夫！基礎から学んで楽しくヨガで体をほぐすところから始めます。
続けるうちに、気づいたらいろんなヨガポーズができるようになっていきますよ！
ヨガで自分の心と体にしっかりと向き合い、寄り添うことで世界にひとりだけの、大切な「あなた」を大事にケアしてあげましょう！
〈こんな方にオススメです〉
・体をやわらかくしたい
・肩こりや腰痛をやわらげたい
・全体的に体を引き締めたい
・太りにくい体づくりをしたい
・ウエストや太ももなど、体の気になるパーツをケアしたい
・ヨガとはどんなものか試してみたい
・しばらく運動をしてなかったけど少しずつ体を動かしていきたい
・ヨガで心と体を整えたい
レッスン内容は、皆さんお一人、お一人の目標やゴールの達成のお手伝いができるように、できるだけご希望に合わせて作ります。
まずはお気軽にご質問、ご相談をしてくださいね！
参考／Instagram
ヨガ初心者の方やしばらく運動をしていなかった方でも大丈夫！基礎から学んで楽しくヨガで体をほぐすところから始めます。
続けるうちに、気づいたらいろんなヨガポーズができるようになっていきますよ！
ヨガで自分の心と体にしっかりと向き合い、寄り添うことで世界にひとりだけの、大切な「あなた」を大事にケアしてあげましょう！
〈こんな方にオススメです〉
・体をやわらかくしたい
・肩こりや腰痛をやわらげたい
・全体的に体を引き締めたい
・太りにくい体づくりをしたい
・ウエストや太ももなど、体の気になるパーツをケアしたい
・ヨガとはどんなものか試してみたい
・しばらく運動をしてなかったけど少しずつ体を動かしていきたい
・ヨガで心と体を整えたい
レッスン内容は、皆さんお一人、お一人の目標やゴールの達成のお手伝いができるように、できるだけご希望に合わせて作ります。
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〈変更・キャンセルポリシー〉
レッスン開始時間の24時間以上前 無料
レッスン開始時間の24時間以内 レッスン料金の全額
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If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
***ri_h