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yuuki-umineco 【ヨガ60分レッスン】

【ヨガ60分レッスン】

60分 2,500ポイント

スカイプレッスン

ご希望のレッスン内容にアレンジ可能です!体の悩みや目標をお伝えください! ぴったりな内容のヨガレッスンをご提供します。

教材

その他 - 運動しやすい服、ヨガマットまたは大判のタオル、水

レッスンの詳細  

こんにちは!ヨガ講師のyuukiです。

ヨガ初心者の方やしばらく運動をしていなかった方でも大丈夫!基礎から学んで楽しくヨガで体をほぐすところから始めます。
続けるうちに、気づいたらいろんなヨガポーズができるようになっていきますよ!

ヨガで自分の心と体にしっかりと向き合い、寄り添うことで世界にひとりだけの、大切な「あなた」を大事にケアしてあげましょう!



〈こんな方にオススメです〉
・体をやわらかくしたい
・肩こりや腰痛をやわらげたい
・全体的に体を引き締めたい
・太りにくい体づくりをしたい
・ウエストや太ももなど、体の気になるパーツをケアしたい
・ヨガとはどんなものか試してみたい
・しばらく運動をしてなかったけど少しずつ体を動かしていきたい
・ヨガで心と体を整えたい

レッスン内容は、皆さんお一人、お一人の目標やゴールの達成のお手伝いができるように、できるだけご希望に合わせて作ります。

まずはお気軽にご質問、ご相談をしてくださいね!

参考/Instagram

〈キャンセルポリシー〉

レッスン開始時間の24時間以上前のキャンセル 無料

レッスン開始時間の24時間以内のキャンセル レッスン料金の半額

レッスン開始時間の10時間以内のキャンセル  レッスン料金の全額

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リクエスト確定前
• いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後
• レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
• レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
• レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

講師プロフィール  

From:   In:

94

レッスン数

46

生徒数

あり
yuuki-umineco
レッスン可能な時間帯
06:00-22:00
06:00-22:00
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レッスン可能な時間帯


06:00   22:00
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06:00   22:00
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