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MOMOKO.K ボディメンテナンス レッスン３回パック
운동 워크아웃
최근 강의: 1개월 이상

ボディメンテナンス レッスン３回パック

45분 X 3
6,600 P
포인트 예상금액
3회 패키지
1회당 2,200포인트
あなたに合ったパーソナルトレーニングを継続してみませんか？ 筋肉へのアプローチは続けることが大切です。
레슨 예약하기

패키지 레슨 개요

이 레슨은 총 3회 패키지 레슨 입니다. 강사가 첫 번째 리퀘스트를 확정할 때 패키지 레슨의 포인트가 결제되며 남은 2 회의 쿠폰이 자동으로 발급됩니다. 두 번째 레슨부터 발급된 쿠폰을 사용하여 리퀘스트를 할 수 있습니다. 패키지 내 모든 레슨은 첫 번째 레슨을 진행하는 날짜로부터 60일 일 이내 수강해 주시기 바랍니다.

레슨은 일반적으로 시간순으로 예약해야 합니다. 예를 들어 두번째 수업은 첫번째 수업 다음에 예약해야합니다.

레슨 상세 내용

45分間のボディメンテナンス（ストレッチ、マッサージ、ワークアウト）の３回パックです。(受講期限は60日以内となります。)
筋肉へのアプローチは続けて行うことが大事です。

主にレッスンは、ゆっくりとストレッチから始まり、インナーマッスルを意識したワークアウト、最後にクールダウンを含めつつ首肩や足裏のマッサージという流れになっております。
生徒さん一人一人に合ったパーソナルトレーニングを行います。
身体の不調、特に鍛えたい部分、目的など、何かありましたらお気軽にご相談くださいませ。

動きやすい格好、靴下または裸足。寝転がれるスペースがあれば大丈夫です！

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

패키지 레슨 취소에 대해

• 레슨이 시작되지 않은 패키지 레슨(1)은 언제든지 취소할 수 있으며 전액 환불이 가능합니다. 레슨이 시작된 패키지 레슨(2)은 수강하지 않은 레슨에 대해 50% 환불이 가능합니다(레슨 시작시간 24시간 전까지 환불 가능).
(1) 강사가 패키지 레슨을 확정하지 않은 경우 미수강 패키지 레슨으로 간주합니다.
(2) 강사가 첫번째 패키지 리퀘스트를 확정할 때 패키지 레슨 전체를 확정하는 것으로 간주하여 나머지 레슨에 대한 쿠폰이 자동으로 발행됩니다.

패키지 레슨 중 개별 리퀘스트 취소에 대해

• 패키지 레슨에 있는 하나의 레슨을 취소하는 경우 리퀘스트 페이지에서 취소할 수 있습니다. 취소시 강사의 싱글 레슨 취소 정책에 따라 사용된 쿠폰이 반환 또는 사용 처리될 수 있습니다. 싱글 레슨에서 적용되는 50% 포인트 반환은 패키지 레슨에 적용되지 않으며 강사는 사용된 쿠폰의 반환 또는 사용 처리를 할 수 있습니다.

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

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레슨 시간대  

월 19:00 –   22:00
화 15:00 –   22:00
수 19:00 –   22:00
목 15:00 –   22:00
금 19:00 –   22:00
일 07:00 –   11:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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