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CMBトレーニング
体の内側の自然探検に出掛けよう！
Description
何だか世の中が暗くなり、ずっと家に居て、テレビを見ていると、気が塞ぎ込み、呼吸も入らなくなりますねー
そんな時ほど、アレコレ考えない安らぎの時間が必要ですよね。
難しい事は一切しません。
そんな時ほど、アレコレ考えない安らぎの時間が必要ですよね。
難しい事は一切しません。
姿勢を整え、呼吸を整え、心を整えます。
ゆっくりと焦らず、自分と向き合う安らぎの時間をお過ごし下さい＾＾
Connect Mind to Body をテーマに武禅（呼吸と内観）、ナチュラルトレーニング（ムーブメント）、 コンタクトインプロビゼーション（表現・コミュニケーション）をバランス良く配合してセッションして行きます！！
Connect Mind to Body をテーマに武禅（呼吸と内観）、ナチュラルトレーニング（ムーブメント）、 コンタクトインプロビゼーション（表現・コミュニケーション）をバランス良く配合してセッションして行きます！！
暖かくゆったりとした服だけお持ち下さい！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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