ちょこっとヨガ

30min
1,500 P
短い時間でも手軽にヨガを! 簡単なヨガでリフレッシュしましょう。

Description

朝のちょっとした時間や、昼の空き時間、夜寝る前に少しだけ・・・
その時その時に合わせたヨガを。
身体と心に優しい時間をご提案します^^

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Cafetalk's cancellation policy

Before request is confirmed (fixed)

  • Cancellation possible at any time without charge.

After request is confirmed (fixed)

  • More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
  • Less than 24 hours before lesson start time.→ The tutor may take a cancellation fee.
  • No-Show→ The tutor may take a cancellation fee.
    (Please check with the tutor for details.)

Lessons by this tutor

All Lessons All Lessons
Japanese
Yoga
  • Lesson image
    Lesson image

    ヨガなんでも!Q&A

    ヨガのポーズ、ヨガ哲学、呼吸法など。。 ヨガについて、なんでも、どんなことでも、お話ししましょう☺︎
    Japanese    
    20min   600P
  • Lesson image
    Lesson image

    ベーシックヨガ

    呼吸法を取り入れながら、基本のポーズを中心としたヨガで、気持ちのいいひとときを過ごしましょう。はじめての方にもおすすめのクラスです。
    Yoga    
    40min   1,600P
    Has Trial 30min   1,500P
  • Lesson image
    Lesson image

    ベーシックヨガ×3

    ベーシックヨガのお得な3回パック! ご自身のペースに合わせて一緒にヨガを楽しみましょう☺︎
    Yoga    
    40min X 3   4,500P
    Pack of 3 1,500P per lesson
  • Lesson image
    Lesson image

    やさしいヨガ

    はじめての方、なかなかお時間のとれない方、どなたでも、おひとりおひとりのレベルに合わせてレッスンします^ ^
    Yoga    
    30min   1,500P
  • Lesson image
    Lesson image

    エナジーアップヨガ

    心も身体も前向きに!呼吸に合わせてエネルギッシュに動いていきましょう^^
    Yoga    
    45min   1,800P
    Has Trial 30min   1,500P
  • Lesson image
    Lesson image

    リラックスヨガ

    はじめての方にも無理なくご受講いただけるクラスです。ご自身の呼吸を感じながら、身体と心にやさしい時間を過ごしましょう。
    Yoga    
    45min   1,800P
    Has Trial 30min   1,500P
  • Lesson image
    Lesson image

    スローフローヨガ

    ご自身の呼吸を感じながら、ゆっくりと流れるような動きで体と心をほぐしていきましょう。はじめての方からご受講いただけるクラスです。
    Yoga    
    60min   2,000P

Got a question? Click to Chat