直近受講日時: 1ヶ月以上前

Quick Quarantine Workout

15
600 ポイント
Quick energizing workout for anyone wanting to boost their energy in between activities
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レッスンの詳細

It’s important to move and stay active during this staying-at-home time. Let’s do a simple routine to boost your focus and productivity as well as energize your body while staying healthy and happy.

 

To motivate students, I made this lesson super affordable and anyone can do it: any age or gender. Multiple people in the lesson are also welcome, so feel free to ask your family members to join.

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

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  • レッスン開始時刻の 2時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
  • レッスン開始時刻の 2-12時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

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