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ヒプノセラピーのイメージ療法とヨガの瞑想法を組み合わせた深い癒しとくつろぎを感じるリラクゼーションのヨガ。
Detalles de la lección
ヒプノヨガ
レッスン強度1
ヨガの瞑想法とヒプノセラピーのイメージ法を用いて、深い癒しとくつろぎを感じるリラクゼーションのヨガ。
深くリラックスした状態でヨガのポーズを行い、
身体が柔らかくほぐれ心身のバランスが整います。
イメージ誘導に合わせて心地よくリラックスしていきます。
殆どが寝ポーズなので初心者の方も安心です。（寝ている時間が長いので必要があればブランケットや顔の上にフェイスタオルなどご用意ください。）
疲れを取りたい方
リフレッシュしたい方
癒されたい方
ゆったりと身体を使いたい方
ヒーリングして欲しい
急遽のリラクゼーション！
このレッスンが受けれるのは数少ないです。
ぜひお試しください♪
深くリラックスした状態でヨガのポーズを行い、
身体が柔らかくほぐれ心身のバランスが整います。
イメージ誘導に合わせて心地よくリラックスしていきます。
殆どが寝ポーズなので初心者の方も安心です。（寝ている時間が長いので必要があればブランケットや顔の上にフェイスタオルなどご用意ください。）
疲れを取りたい方
リフレッシュしたい方
癒されたい方
ゆったりと身体を使いたい方
ヒーリングして欲しい
急遽のリラクゼーション！
このレッスンが受けれるのは数少ないです。
ぜひお試しください♪
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All Lessons
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Yoga for the Pelvic Area
Using the muscles around the pelvic area we will adjust strain on the pelvis and improve your posture. This is a pleasant class for forming your body.70min 5,800P -
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Relaxation Yoga
Focusing on deep abdominal breathing, we will loosen strain on your body. Combining calm movements with your breath, both your mind and body will be able to relax.70min 5,800P -
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