YokoFit Lack of Exercise? Here’s Your Solution! Stretches and Core Training Workshop☆
上次授課:超過 1 個月前

Lack of Exercise? Here’s Your Solution! Stretches and Core Training Workshop☆

60 分鐘
3,500
1 hour intensive lesson for people looking to resolve their recent lack of exercise.

課程介紹

This lesson is recommended for people who feel they have not been getting enough exercise lately.
We will start with stretches and I will give you personalized advice on the best way to stretch your body.

Then, we will add in core training and I will show you ways to sneak in little exercises throughout your day.
Whether you are already in the habit of exercising regularly or not, I want to help you achieve your ideal body.

Note: Please understand that for this lesson, I cannot accept students who have chronic back pains, hernias, or other symptoms. 

Translation: 9/2015 - The Cafetalk Team 

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キャンセル・予約変更・No-Showについての注意点

 

体調不良や、やむを得ない理由の場合でも、当日キャンセル・当日の予約変更は、レッスン開始12時間前を過ぎるとレッスン料金の100%がキャンセル料として発生いたします。


レッスン開始12時間前でも、キャンセルを3回した場合はその後のレッスンリクエストを承る事ができません。

No-Showが2回続いた場合は、その後のレッスンリクエストを承る事ができません。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

講師的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 12 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

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