Kazumi 本当に変わりたいあなたのためのメディテーションコーチング (3回パック)
上次授课:超过 1 个月前

本当に変わりたいあなたのためのメディテーションコーチング (3回パック)

50 分钟 X 3
10,500
提供试听
40 分钟
2,500 点
3 堂课程包
每堂 3,500 点
今の自分に満足できない、自信がない、同じようなことでつまずいてしまう。そんなあなたが変われるようにお手伝いをいたします。
目前不招收新学员。

课程包信息

此为 3 堂课程的课程包。当讲师确定第 1 堂课程预约后,另外 2 堂将会以优惠券的形式自动发送供之后预约使用。请注意,课程包优惠券使用期限为第 1 堂课程时间后的 90 天内

课程应按时间顺序预约,即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。

课程介绍

今の自分に満足できない、自信がない、同じようなことでつまずいてしまう、やりたいことはあるけれど一歩踏み出せない。でも、今、それを何とか変えたいと思う。そんなあなたのためのレッスンです。一緒に新しい可能性を探しませんか。

私のセッションは、問いかけによって深い気づきを促し、「内面で本当に起こっていることを見つめる」と同時に、「外的環境を理解し、行動を起こすこと」ができるようにサポートします。「内面を見つめること」「外的要因に対応するスキル」をバランスよく身につけることで、「外的要因」に依存しない内面の強さ、しなやかさを養いながらも、実生活に役立つスキルを身につけ、これまでにやりたくてもできなかったことを可能にするお手伝いをいたします。

※1回のみのレッスンはこちらから。

主なご相談内容と結果
・ 何度も辛い恋愛を繰り替えしていたが、過去のパターンを克服し、素敵なパートナーと結婚ができた。
・ 浪費癖を克服し、借金を返済。経済的に自立することで自信もついた。
・ 夫婦間の喧嘩が絶えなかったが、夫婦間で冷静に会話ができるようになり、関係が良好になった。
・ 何がやりたいのかわからずに転職を繰り返していたが、自分にとって大切なものがわかるようになった。
・ 机につくことすらできなかったのが、自分の性質を知り、それを活かしたタイムマネージメントができるようになった結果、教員採用試験に合格。

レッスンの流れ
1回目 - ヒアリング
セッションの進め方についての説明とあなたの希望、現状の確認をします。お互いが気持よく、信頼してセッションを行えるかどうか自由に話し合う場です。

2回目以降
1回目のセッションのヒアリング内容から個別に立てたプランにそってセッションを進めます。 

レッスンを効果的に受けるために
・ 静かに心を落ち着けてレッスンを受けられる環境を作りましょう。レッスン中は自由にお水、お茶等飲んでいただいて構いません。リラックスして受講しましょう。また、レッスン後も少し振り返りの時間が取れればベストです。
・ 何でも正直に話してください。また、気になることは遠慮せずどんどん質問してください。
・ 長い目で自分の成長を見守りましょう。失敗も成功のプロセスです。自転車に乗れるようになるまで、何度もコケませんでしたか?一見失敗に見えるようなプロセスなくして成功はありません。

期間
このレッスンでは根本的な解決を目的にしています。新しいパターンを効率よく定着させるため、 最初の3か月間は、約2週間に1回、継続されるして受講されることをお勧めしています。 

課題
1日5~10分、週末に30分程度(オプション)の課題が出ます。

リクエストの前にお読みください
・ビデオ通話を希望されない場合は事前にお知らせください。
・初回のリクエスト確定時に、質問事項をお送りします。レッスンまでにご確認ください。
・精神科、心療内科、カウンセリングを受けていらっしゃる方は、必ず医師やカウンセラーにご相談の上、治療に支障のないことを確認した上で受講ください。 

若您正在接受医学治疗、疗养疾病、怀孕中或身体有外伤或经诊断拥有心理健康问题,则请在课前谘询您的医师。

讲师的取消政策

课程包取消规定

• 「未开始」的课程包(1)随时可以取消。取消后点数将全额退还。
若欲取消「进行中」的课程包(2),将退还剩馀课程的50%点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确定。
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。(当讲师确定第一堂课程预约后,系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。)

取消单堂课程包课程

• 若欲取消单堂课程包课程而非整个课程包,请至该课程预约详细页面取消。取消费依讲师的一般课程取消政策而定,但「收取 50% 课程费用为取消费」将不适用。课程包优惠券仅可能返还或抵用。

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 3 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
  • 课程时间前 24~3 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

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