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一つのポーズの時間を長めにとり
ご自身の深い呼吸と共に、凝り固まった筋肉をじわじわと伸ばしていきます☆
日中に溜まった緊張やストレスを呼吸とヨガのポーズで手放し
心も身体もリラックスして 穏やかな一日になるよう手助けしていきます✨
Kursinhalt
バタバタして動き回った日中
身体が重くて動けなかった日中
色んな方がいると思います。
そんな自分を労わり、
残りの一日を心穏やかに過ごせるよう
深い睡眠のサポートが出来るような
レッスンとなっております✨
一日の終わりにご自身にリラックスの時間を
プレゼント?♀️✨
みなさんの毎日が明るく 広い世界であるよう
心を込めてステキなレッスンを提供出来たらと思います♪
身体が重くて動けなかった日中
色んな方がいると思います。
そんな自分を労わり、
残りの一日を心穏やかに過ごせるよう
深い睡眠のサポートが出来るような
レッスンとなっております✨
一日の終わりにご自身にリラックスの時間を
プレゼント?♀️✨
みなさんの毎日が明るく 広い世界であるよう
心を込めてステキなレッスンを提供出来たらと思います♪
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Rücktrittsregelung der/des TutorIn
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Weniger als 1 Stunden vor Kursbeginn→ 50% des Kurspreises wird einbehalten.
- No-Show→ 50% des Kurspreises wird einbehalten.
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朝のお目覚めスッキリヨガ☀️単発
朝7:00〜9:00までの間で お好きな時間帯を選んでん頂き、30分間のヨガレッスンを提供しています?♂️✨ 爽やかな呼吸から始まり 程よく体を動かして 健康的な心と体を作っていきます♪ 30分という続けやすい丁度いいレッスンなので、一緒に習慣化してステキな1日の始まりを目指していきましょう♪30 Min. 1,300P -
朝のお目覚めスッキリヨガ☀️マンスリー
朝7:00〜9:00までの間で お好きな時間帯を選んでん頂き、30分間のヨガレッスンを提供しています?♂️✨ 爽やかな呼吸から始まり 程よく体を動かして 健康的な心と体を作っていきます♪ 30分という続けやすい丁度いいレッスンなので、一緒に習慣化してステキな1日の始まりを目指していきましょう♪30 Min. X 8 9,800PPaket mit 8 Kursen -
ディープリラックスヨガ✨マンスリー
日中 忙しく動き回った方、身体が重く動けなかった方 色んな方がいると思います。 そんな 自分を労る時間を作り 残りの一日を穏やかに過ごせるような習慣を身につけていきませんか？?♀️✨ 一つのポーズの時間を長めにとり ご自身の深い呼吸と共に、凝り固まった筋肉をじわじわと伸ばしていきます☆ 日中に溜まった緊張やストレスを呼吸とヨガのポーズで手放し、心も身体もリラックスして 一日の終わりが穏やかに過ごせるよう 質のいい睡眠ができるような レッスン内容となっております☆ 肩の力を抜いて お気軽45 Min. X 8 9,800PPaket mit 8 Kursen
