Sarah.S もうイライラしない!アンガーコントロール
上次授课:超过 1 个月前

もうイライラしない!アンガーコントロール

40 分钟
3,800
-アンガーコントロール- 職場、夫婦間、子育てなどで ついイライラ、モヤモヤしてしまう… そんなご自分の性格に ちょっとだけ疲れてきていませんか? イライラパターンのスケールテストで あなたの「性格の癖」をチェック 上手にイライラを受け流せる、しなやかな心を手に入れることで 周りとの関わり方が軽やかになります ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚

课程介绍

-アンガーコントロール-

職場、夫婦間、子育てなどで

ついイライラ、モヤモヤしてしまう…

 

そんなご自分の性格に

ちょっとだけ疲れてきていませんか?

 

イライラパターンのスケールテストで

あなたの「性格の癖」をチェック

上手にイライラを受け流せる、しなやかな心を手に入れることで

周りとの関わり方が軽やかになります

 

✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚

 

◉レッスンの詳細

アンガーコントロールは

脳科学、心理療法を用いながら

あらゆる感情をコントロールし

自分自身に振り回されないようになる

心の安定のためのメソッドです

 

目安期間は3ヶ月間

ネガティブ感情を数値化することで

俯瞰で自身の感情を取れることができるようになり

目で見て変化を感じていただけます

Cafetalk 的取消政策

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讲师提供的课程

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戏剧/配音
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    【NEW】口癖改善!「えーっと」がなくなるレッスン(全4回)

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    其他商业
    30 分钟 X 4   10,000
    4 堂课程包 每堂 2,500
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    【NEW】アンガーコントロール入門(全4回)

    なぜ私はモヤモヤしているんだろう? なぜあの人はイライラしているんだろう? そんな怒りをはじめとするネガティブ感情がなぜ起きるかを正しく理解し、 実際に今、あなたに起きているお困りごとを解決、緩和に導く 初心者さん向けのレッスン&カウンセリングです。
    其他商业
    30 分钟 X 4   12,000
    4 堂课程包 每堂 3,000
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    あがり症改善のためのメンタル&ボイスコントロール

    人前にでると手が震える、上手く話せない。 人と話すときに緊張してしまう。 あがり症が原因で、実力がいまいち発揮できない方に オススメのメンタルと声のコントロールのレッスンです! 日常・職場での会話から面接やスピーチ対策にも!
    自我提升
    40 分钟   3,800
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    人生咨询
    40 分钟   3,800
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    ビジネスのためのボイストレーニング30

    あなたの『声』をブラッシュアップしませんか?呼吸法、滑舌、抑揚の付け方などのちょっとしたコツで、明日からあなたの声が「伝わる」「印象に残る」「信頼される」声に生まれ変わります!日常会話にも自信がつきますよ♪
    口语发声
    30 分钟   2,800
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    ビジネスのためのボイストレーニング60

    ビジネスのためのボイストレーニングの60分コースです♪ 30分では物足りないという方、より集中してレッスンをされたい方にオススメ♪♪
    口语发声
    60 分钟   4,800
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    辅导
    30 分钟   2,800
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    ビジネスのためのコミュニケーション術60

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    辅导
    60 分钟   4,800
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    小学生のための滑舌改善ボイストレーニング

    小学生のお子さんの滑舌が気になる方!声が小さくてお困りの方!原因をきっちり解明し、変な話し癖がついてしまう前に改善しておきませんか?
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    30 分钟   2,800
    提供试听 30 分钟   2,500
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    【レッスンパック】小学生のための滑舌改善ボイストレーニング

    「小学生のための滑舌改善ボイストレーニング」をお得にご受講いただけるレッスンパックです レッスンのご継続や長期休暇の習い事などにぜひご利用ください ※リクエスト前に詳細を必ずお読みください
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    30 分钟 X 4   10,000
    4 堂课程包 每堂 2,500
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    10代からのコミュニケーション術30

    10代に特に必要なコミュニケーション術に特化したレッスンが登場! 人前で話す時の立ち振る舞いや敬語などのマナー、友人や家族との円滑なコミュニケーション、スピーチ・面接対策に!!
    礼仪
    30 分钟   2,800
    提供试听 30 分钟   2,500
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    【レッスンパック】10代からのコミュニケーション術30

    「10代からのコミュニケーション術30」をお得にご受講いただけるレッスンパックです レッスンのご継続や長期休暇の習い事などにぜひご利用ください ※リクエスト前に詳細を必ずお読みください
    其他儿童
    30 分钟 X 4   10,000
    4 堂课程包 每堂 2,500
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    子どものための演技レッスン30

    海外では演技教育は子どもの成長過程において必須教科とされています♪お子さんのコミュニケーション能力を、楽しみながら育成できる表現教育を取り入れてみませんか?
    戏剧/配音
    30 分钟   2,800
    提供试听 30 分钟   2,500
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    【レッスンパック】子どものための演技レッスン30

    「子どものための演技レッスン30」をお得にご受講いただけるレッスンパックです レッスンのご継続や長期休暇の習い事などにぜひご利用ください ※リクエスト前に詳細を必ずお読みください
    儿童艺术
    30 分钟 X 4   10,000
    4 堂课程包 每堂 2,500
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    子どものための演技レッスン60

    子どものための演技レッスン60分です♪ 30分では物足らない!ステップアップを目指されたい方にオススメ!
    其他儿童
    60 分钟   4,800
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    おとなのための演技レッスン30

    プロも実践する演技のための基礎トレーニング。趣味からオーディション対策まで♪舞台演技・映像演技・朗読(読み聞かせ)などに対応しております!
    戏剧/配音
    30 分钟   2,800
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    おとなのための演技レッスン60

    おとなのための演技レッスン60分です♪ 30分では物足らない!ステップアップを目指されたい方にオススメ!
    戏剧/配音
    60 分钟   4,800
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    声優のためのレッスン30

    声優のための〈声〉に特化したトレーニング♪基礎の呼吸法や滑舌、発声から抑揚の付け方まで!趣味はもちろん配信をされる方や、声をお仕事にされたい方にもオススメです♪話し方・伝え方スペシャリストがレッスンさせて頂きます。
    戏剧/配音
    30 分钟   2,800
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    声優のためのレッスン60

    声優のためのレッスン60分です♪ 30分では物足らない!ステップアップを目指されたい方にオススメ!
    戏剧/配音
    60 分钟   4,800
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可授课时间段  

周一 10:00   16:00
周二 10:00   16:00
周三 10:00   16:00
周四 10:00   16:00
周五 10:00   16:00
周六 10:00   12:00
周日 10:00   12:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
もうイライラしない!アンガーコントロール
40 分钟
3,800 点

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