Aya.Vyom ママのためのベビーヨガ
 

ママのためのベビーヨガ

30Min
1,500 P
産後のママ向けの赤ちゃんと一緒にできるヨガレッスンです♪

Detalles de la lección

首がすわった生後3ヶ月くらい〜はいはい前の赤ちゃんとママ対象のクラスです♪

ベビーヨガではありますが、ママの産後のからだのケアを主な目的としています♪
気になる骨盤周りなどしっかりケアしていきましょう☆

赤ちゃんは抱っこした状態でも、ねんねのかたちでも、バウンサーにのせていても大丈夫です☆もちろん泣いてしまってもグズってしまっても気にしなくて大丈夫ですよ!
私自身の出産経験も生かしながら、お一人お一人に合ったレッスンを提供します♪

<ご準備いただくもの>
◎ヨガマット(お持ちでない場合はご相談ください♪)
◎動きやすい服装
◎赤ちゃんを座らせてあげたり、ごろんとさせてあげるためのおくるみ、またはバスタオル1枚

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Política de cancelación de Cafetalk

Antes de que la solicitud haya sido confirmada.

  • Es posible hacerlo en cualquier momento.

Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada

  • Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
  • Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
  • No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
    (La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)

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