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頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。日常にバレエをとり入れてみませんか☺️？
课程包信息
此为 3 堂课程的课程包。当讲师确定第 1 堂课程预约后，另外 2 堂将会以优惠券的形式自动发送供之后预约使用。请注意，课程包优惠券使用期限为第 1 堂课程时间后的 30 天内。
课程应按时间顺序预约，即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。
课程应按时间顺序预约，即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。
课程介绍
通常1800Pですが、このパックで受講していただくと通常よりお得に受けることができます。
継続することで、もちろん身体も柔らかくなっていきますし、姿勢も変わってきます！
継続することで、もちろん身体も柔らかくなっていきますし、姿勢も変わってきます！
レッスンでは正しく立ち、いくつかの動きを続けてもひとつずつが崩れず姿勢良く踊れるよう、又、集中力を高め、自身で考え、直して踊れるよう指導します。
レッスン内容
バーレッスンでは、骨盤を真っ直ぐに正しい立ち方と軸足への体重のかけ方を学びます。プリエ、タンデュ、ジュテ、つま先の運動、ロンド・ジャンプ・ア・テール、フォンデュ、バットマン・フラッペ、アダージョ、グラン・バットマン等をレベルに合わせて両手バー、もしくは片手バーで行います。
センターレッスンではピルエットなど少し難しいことにも挑戦していきます。
センターレッスンでは、バーでお稽古したものをいかして、ピルエット、アッサンブレ、ジュテ、グランワルツなど少し難しいことにも挑戦していきます。
Cafetalk 的取消政策
课程包取消规定
• 「未开始」的课程包(1)随时可以取消。取消后点数将全额退还。若欲取消「进行中」的课程包(2)，将退还剩馀课程的50％点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确定。
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。（当讲师确定第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。）
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。（当讲师确定第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。）
取消单堂课程包课程
• 若欲取消单堂课程包课程而非整个课程包，请至该课程预约详细页面取消。取消费依讲师的一般课程取消政策而定，但「收取 50% 课程费用为取消费」将不适用。课程包优惠券仅可能返还或抵用。
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
全部课程
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大人プレミアムバレエストレッチスペシャルパック
大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめのパックです！！継続すれば必ず柔らかくなります！1ヶ月間！このスペシャルパックでストレッチを日常にとり入れてみませんか？25 分钟 X 3 3,600 点3 堂课程包 -
大人プレミアムバレエストレッチ
大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめです！！どこの筋肉を効率良く伸びせば良いかなど、丁寧に教えていきます！一緒に楽しくレッスンしましょう！！25 分钟 1,500 点提供试听 -
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