为您的日常生活增添色彩。

CarrieKanae DANCE EXERCISE

DANCE EXERCISE

50分钟 3,500点

有体验课程 20分钟 1500点

Skype课程

A new program that combines stretching, Dance fitness, Ballet and Yoga!

课程介绍  

DANCE EXERCISE

 A new program that combines stretching, Dance fitness, Ballet, and Yoga!
 

It all starts with breathing exercises to center and relax the mind and moves on to stretching exercises to relax your muscles.

 

Next, the instructor will help you develop an improved and strengthened posture using concepts from dance fitness, ballet, and yoga. You will learn how to better be aware of your body's axis and center of gravity. This will give you an idea, a balanced posture that improves your stamina.

 

Together, we can build a beautifully balanced body foundation for you!

 

This can be done in a yoga mat space.

Please bring loose, stretchy clothing and a drink to the lesson.

It's a very easy class, so beginners are welcome!

Kids and Seniors are also welcome.

 

 

  

这位讲师正在招收新学员!

讲师的取消政策

预约课程确定之前
• 随时可以取消预约。

预约课程确定后
• 课程开始时间的 24小时 以内→ 将收取课程点数的 100% 为取消费用。
No-Show(未出现于课堂中)→ 将收取课程点数的 100% 为取消费用。

讲师的个人简介  

出身于:   居住于:

328

课程数

77

学员数

CarrieKanae
课程可能的时段
周二04:00-12:00
周三04:00-09:00
周三10:00-12:00
周四04:00-06:00
周四07:00-12:00
周五04:00-09:00
周五10:00-12:00
周六04:00-08:30
周日04:00-10:00
周一04:00-12:00


查看更多

课程的时段
将可能变动。

I started early. My parents put me in a class for learning how to move my body to music when I was two years old. From the ages of 10 to 14, I was entering into national competitions in my home...

此讲师的全部课程 

  • 全部课程
  • 健康與健身
  • 舞蹈与芭雷舞
8堂课程包 (一堂课1,375点点数)

50分のグループレッスン3種類(①ズンバ②ストレッチ&トレーニング③ダンスエ...

4堂课程包 (一堂课1,500点点数)

50分のグループレッスン3種類(①ズンバ②ストレッチ&トレーニング③ダンスエ...

オンラインクラス初登場 ZUMBA®︎ ダンスフィットネスクラスを【期間限定...

4堂课程包 (一堂课3,250点点数)

大人からキッズまでダンス初心者用のダンスレッスンです。リズムの取り方やダンス...

ビギナーダンスレッスン

50分钟 3,500P

Skype课程

大人からキッズまでダンス初心者用の50分間のダンスレッスンです。リズムの取り...

自身のコンディションを確認しながら肩や首回りの凝り・むくみ・脚の疲労感・だる...

4堂课程包 (一堂课3,250点点数)

自身のコンディションを確認しながら肩や首回りの凝り・むくみ・脚の疲労感・だる...

DANCE EXERCISE

50分钟 13,000P

Skype课程
4堂课程包 (一堂课3,250点点数)

A new program that combines stretching...

DANCE EXERCISE

50分钟 3,500P

Skype课程

A new program that combines stretching...

课程可能的时段


周一 04:00   12:00
周二 04:00   12:00
周三 04:00   09:00
周三 10:00   12:00
周四 04:00   06:00
周四 07:00   12:00
周五 04:00   09:00
周五 10:00   12:00
周六 04:00   08:30
周日 04:00   10:00
课程的时段
将可能变动。

※ 现在显示的为Asia/Tokyo时间。将于您登入后自动显示为您的时区。

确认课程表

学员们的反馈 (5则)  

查看此讲师的全部反馈 →

关闭

在线客服谘询