为您的日常生活增添色彩。

Marica ボディメイクヨガ

ボディメイクヨガ

60分钟 2,300点

Skype课程

~なりたい自分を作っていきましょう~

课程介绍  

身体全身をダイナミックに使って行うヨガになります。どんなボディメイクをしたいか、ご要望をお伺いして実施していきます。ベースはパワーヨガを取り入れ、フロースタイルになります。60分のレッスンが終わった後の達成感や、すっきりした気分になれるレッスンを心がけます。

★用意していただくもの
ヨガマット または バスタオル
水分が補給できるもの 

★運動量が多いレッスンになります。初めての方の場合は、無理のない程度で、少し軽減した方法で始める場合もございますのでご了承くださいませ。


 
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讲师的取消政策

预约课程确定之前
• 随时可以取消预约。

预约课程确定后
• 课程开始时间的 12小时 以内→ 将收取课程点数的 100% 为取消费用。
No-Show(未出现于课堂中)→ 将收取课程点数的 100% 为取消费用。

讲师的个人简介  

出身于:   居住于:

418

课程数

85

学员数

Marica
课程可能的时段
周一19:00-22:00
周二19:00-22:00
周四19:00-22:00
周五19:00-22:00
周六09:00-18:00
周日09:00-12:00


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こんにちは。ハタヨガティーチャーのMaricaです。 数あるレッスンの中から、このページへアクセスしてくださりありがとうございます♡ ・ヨガプロフィール ヨガ暦13年 ・保有資格 インド政府公認ハタヨガティーチャー200H修了 フードスペシャリスト ・ヨガを始めたきっかけ 就職活動中でメンタル的にも不安定だったのと運動不足を感じていたところ自宅の近くにホットヨガ教室ができ軽い行き始め...

此讲师的全部课程 

ボディメイクヨガ

60分钟 2,300P

Skype课程

~なりたい自分を作っていきましょう~

不調改善ヨガ

20分钟 1,500P

Skype课程

~疲れたカラダを労わりましょう~

ヒップアップヨガ

40分钟 1,800P

Skype课程

~綺麗なバックラインを作りましょう!~

産後調整ヨガ 60分

60分钟 2,300P

Skype课程

~身体を優しく調整し、ご自身の身体と向き合う大切な時間を作りましょう~

産後調整ヨガ 40分

40分钟 1,800P

Skype课程

~貴重な時間でリフレッシュしましょう~

リンパヨガ

20分钟 1,500P

Skype课程

~老廃物を押し流してむくみスッキリ~

マタニティヨガ 40分

40分钟 1,800P

Skype课程

~母体の身体と心をヨガでサポートしていきましょう~

マタニティヨガ 60分

60分钟 2,300P

Skype课程

~ご自分の身体と赤ちゃんとじっくり向き合える時間を作りましょう~

~ご家族やお友達と一緒にヨガを行いたい方へ~

肩こり解消ヨガ

40分钟 1,800P

Skype课程

~目・首・肩の疲れとサヨナラしましょう~

课程可能的时段


周一 19:00   22:00
周二 19:00   22:00
周四 19:00   22:00
周五 19:00   22:00
周六 09:00   18:00
周日 09:00   12:00
或其他时间,请于预约时确认。

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