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ボディメイクヨガ

60分 2,300ポイント

スカイプレッスン

~なりたい自分を作っていきましょう~

レッスンの詳細  

身体全身をダイナミックに使って行うヨガになります。どんなボディメイクをしたいか、ご要望をお伺いして実施していきます。ベースはパワーヨガを取り入れ、フロースタイルになります。60分のレッスンが終わった後の達成感や、すっきりした気分になれるレッスンを心がけます。

★用意していただくもの
ヨガマット または バスタオル
水分が補給できるもの 

★運動量が多いレッスンになります。初めての方の場合は、無理のない程度で、少し軽減した方法で始める場合もございますのでご了承くださいませ。


 
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講師プロフィール  

From:   In:

344

レッスン数

87

生徒数

あり
Marica
レッスン可能な時間帯
19:00-22:00
19:00-22:00
19:00-22:00
19:00-22:00
09:00-18:00
09:00-12:00


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こんにちは。ハタヨガティーチャーのMaricaです。 数あるレッスンの中から、このページへアクセスしてくださりありがとうございます♡ ・ヨガプロフィール ヨガ暦10年 ・保有資格 インド政府公認ハタヨガティーチャー200H修了 フードスペシャリスト ・ヨガを始めたきっかけ 就職活動中でメンタル的にも不安定だったのと運動不足を感じていたところ自宅の近くにホットヨガ教室ができ軽い行き始めまし...

この講師の全てのレッスン 

産後調整ヨガ 40分

40分 1,800P

スカイプレッスン

~貴重な時間でリフレッシュしましょう~

産後調整ヨガ 60分

60分 2,300P

スカイプレッスン

~身体を優しく調整し、ご自身の身体と向き合う大切な時間を作りましょう~

マタニティヨガ 60分

60分 2,300P

スカイプレッスン

~ご自分の身体と赤ちゃんとじっくり向き合える時間を作りましょう~

マタニティヨガ 40分

40分 1,800P

スカイプレッスン

~母体の身体と心をヨガでサポートしていきましょう~

肩こり解消ヨガ

40分 1,800P

スカイプレッスン

~目・首・肩の疲れとサヨナラしましょう~

ボディメイクヨガ(ペア/グループ)

60分 4,500P

スカイプレッスン

~ご家族やお友達と一緒にヨガを行いたい方へ~

リンパヨガ

20分 1,500P

スカイプレッスン

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不調改善ヨガ

20分 1,500P

スカイプレッスン

~疲れたカラダを労わりましょう~

ボディメイクヨガ

60分 2,300P

スカイプレッスン

~なりたい自分を作っていきましょう~

ヒップアップヨガ

40分 1,800P

スカイプレッスン

~綺麗なバックラインを作りましょう!~

レッスン可能な時間帯


19:00   22:00
19:00   22:00
19:00   22:00
19:00   22:00
09:00   18:00
09:00   12:00

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