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Yui.Yo

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周一 15:00 –   16:00
周一 16:30 –   17:30
周一 18:00 –   19:00
周一 19:30 –   20:30
周二 09:00 –   10:00
周二 10:30 –   11:30
周三 10:00 –   11:00
周三 11:30 –   12:30
周四 16:00 –   17:00
周四 17:30 –   18:30
周四 19:00 –   20:00
周五 11:00 –   12:00
周五 12:30 –   13:30
周五 14:00 –   15:00
周五 15:30 –   16:30
周六 18:00 –   19:00
周六 19:30 –   20:30
周日 18:00 –   19:00
周日 19:30 –   20:30
开放 1 个月内的课程时间
可能有其他时段，请于预约时确认。
※以上为 Asia/Tokyo 时间。

Yui.Yo 讲师的个人介绍

日本語

ライフスタイルにも組み込める習慣をサポートします★

某ピラティス社でインストラクター3年。 私自身、肩凝り、ストレスが溜まると頭痛、胃もたれ、気象による不調がありました。

また、考えすぎて頭がぐるぐるしてなかなか眠れない。将来に対する漠然とした不安。

自分のペースについて来てくれない周りにイライラしてしまう。 こうでなければならない。

自分にストイックな性格でした。 ピラティスで身体が変わり、姿勢はもちろん、肩凝りや頭痛、胃もたれの頻度が圧倒的に減りました。

ストレスを強く感じるとそれが出やすい事も体感し、心と身体の繋がりを実感。

さらに、セラピーで在り方が変わり、生きやすくなりました。潜在意識から自分が本当にやりたい事がわかり、何が自分を足止めしているかを理解した時、悩みがなくなりました。

ボディメイク、姿勢改善のお手伝いから、そういった全体的なところまでサポートできればと思います♪

【資格】 ・BASI Comprehensive 資格コースアシスタントも務めました。 ・息育指導士 ・骨盤底筋pfilates


［趣味］ ・ディズニー大好き！
・レストランサービスを長年やってきたので、ワイン、ジンなどお酒の勉強が好き。
・綺麗な景色を見に行く事

こんな自分も自分なんだ。それでいいんだ。 何を選択しても間違いなんてなく、したい事をすれば良いんだ。と自分を認め、向き合い、心が楽になるレッスンができるように心がけています❤︎

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