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こんにちは hoa.です。 海外転勤が決まったら、まず何を調べますか？ 私は子どもの学校とローカルフード！ 必須と楽しみです。 食べることに興味があるというのはもちろんですが、それプラス、食は人々の...
こんにちは♪ 春の花粉がピークですね！今日は私の常備ハーブの中からこの時期オススメなハーブのひとつであるエルダーフラワーをご紹介します。 エルダーはイギリスはもちろん、オランダでも町の中や公園でよく...
みなさん、ほぼ毎日されていることってなんですか？こんにちは カフェトーク講師hoa.です。 目を止めてくださりありがとうございます。今回は、私が毎日しているアロマやハーブに触れる方法とその効能を紹介...
突然ですが、芳香器のお手入れってしてますか？こんにちは Cafetalk講師のhoa.です。 以前、アロマショップでミストが出るタイプの芳香器（写真のような）を販売していた時のこと。ふらっと立ち寄ら...
こんにちは Cafetalk講師 hoa.です 今日はお知らせが２点あります【1. はじめましてクーポン発行！】講師登録して約半月、やっとクーポンの登録ができました。全ての単発レッスンにご使用いただ...
hoa. Tutor Profile
こんにちは！ アロマとハーブの講師、hoa.です。
アロマとハーブとのお付き合いは20年以上、講師となり10年が過ぎました。
現在は夫の４度目の海外赴任に伴いオランダに住んでいます。
カフェトークでは、こころ豊かな暮らしを大きなテーマとして、これまでの経験やキャリアをもとにアロマとハーブ、駐在妻としての暮らしに関するレッスン（相談）を提供していきます。
それでは、私にとってのアロマとハーブ→海外の順で簡単に自己紹介します♪
【 アロマとハーブ 】
きっかけは、アロマテラピーという言葉に興味を持った時によい通信講座に出会ったこと。 2002年、ベトナムで子育て中のことでした。香りを試しながら学ぶ楽しさ＋素敵な先生との出会いがアロマの世界への入り口でした。
アロマ(精油)のことがわかってくると興味はハーブへと広がっていきました。学んではセルフケアで作用を実感し、少しずつ家族の心身のケアなどに取り入れるようになりました。例えば、感染症の症状緩和＆家庭内二次感染予防、病院に行けない夜中の咳緩和、私自身の妊娠線予防などです。
2010年、アロマテラピーインストラクターの資格を取得しました。が、再び海外引越し。資格をすぐに活かすことはできませんでしたが、海外での生活は私と家族の心身＆日常のスキンケアにアロマとハーブを活かすコツを掴むよい機会となりました。例えばフェイスローションとオイルはこの頃からずっと手作りです。気分や肌の調子によって香り（精油）を選んでいます。惜しげなくジャバジャバ使えるからか、若い頃のように乾燥肌で悩むということがなくなりました。そして何より海外引越しの際、大量の化粧品を持っていく必要がありません。
2014年、日本に戻ったのを機に自宅でアロマとハーブの教室を始めました（AEAJ 認定教室）また、カルチャースクールやさまざまなイベントで講座やワークショップを提供、アロマとハーブの専門店で店員としてさまざまなご要望に合わせて精油やハーブの提案してきました。
2021年よりオランダ在住、現在は自宅で対面レッスンやAEAJアロマテラピーアドバイザーの講習会などを行っています。
それと並行して、ヨーロッパに住んでいるという利点を活かしたハーブのコースを受講し、身の回りにある（生えている）ハーブを中心に、心身への作用、保存＆利用法、育て方や見極め方などを学んでいます。
保有資格（AEAJ＝公益社団法人 日本アロマ環境協会）
AEAJ認定 アロマテラピーインストラクター
AEAJ認定 アロマハンドセラピスト
ル・クール認定 メンタルハーバルセラピスト
レッスンの特徴
アロマテラピーとハーブについて同時に学べること
暮らしへの活かし方を学べること
アロマとハーブとのお付き合いは20年以上、講師となり10年が過ぎました。
現在は夫の４度目の海外赴任に伴いオランダに住んでいます。
カフェトークでは、こころ豊かな暮らしを大きなテーマとして、これまでの経験やキャリアをもとにアロマとハーブ、駐在妻としての暮らしに関するレッスン（相談）を提供していきます。
それでは、私にとってのアロマとハーブ→海外の順で簡単に自己紹介します♪
【 アロマとハーブ 】
きっかけは、アロマテラピーという言葉に興味を持った時によい通信講座に出会ったこと。 2002年、ベトナムで子育て中のことでした。香りを試しながら学ぶ楽しさ＋素敵な先生との出会いがアロマの世界への入り口でした。
アロマ(精油)のことがわかってくると興味はハーブへと広がっていきました。学んではセルフケアで作用を実感し、少しずつ家族の心身のケアなどに取り入れるようになりました。例えば、感染症の症状緩和＆家庭内二次感染予防、病院に行けない夜中の咳緩和、私自身の妊娠線予防などです。
2010年、アロマテラピーインストラクターの資格を取得しました。が、再び海外引越し。資格をすぐに活かすことはできませんでしたが、海外での生活は私と家族の心身＆日常のスキンケアにアロマとハーブを活かすコツを掴むよい機会となりました。例えばフェイスローションとオイルはこの頃からずっと手作りです。気分や肌の調子によって香り（精油）を選んでいます。惜しげなくジャバジャバ使えるからか、若い頃のように乾燥肌で悩むということがなくなりました。そして何より海外引越しの際、大量の化粧品を持っていく必要がありません。
2014年、日本に戻ったのを機に自宅でアロマとハーブの教室を始めました（AEAJ 認定教室）また、カルチャースクールやさまざまなイベントで講座やワークショップを提供、アロマとハーブの専門店で店員としてさまざまなご要望に合わせて精油やハーブの提案してきました。
2021年よりオランダ在住、現在は自宅で対面レッスンやAEAJアロマテラピーアドバイザーの講習会などを行っています。
それと並行して、ヨーロッパに住んでいるという利点を活かしたハーブのコースを受講し、身の回りにある（生えている）ハーブを中心に、心身への作用、保存＆利用法、育て方や見極め方などを学んでいます。
保有資格（AEAJ＝公益社団法人 日本アロマ環境協会）
AEAJ認定 アロマテラピーインストラクター
AEAJ認定 アロマハンドセラピスト
ル・クール認定 メンタルハーバルセラピスト
レッスンの特徴
アロマテラピーとハーブについて同時に学べること
暮らしへの活かし方を学べること
五感を使って学べること
こんな方にオススメ
＊アロマとハーブになんとなく興味がある方
＊アロマやハーブを暮らしに取り入れたい方
＊自然由来のものやナチュラルケアに興味がある方
こんな方にオススメ
＊初めての海外転居で何から手をつけていいかわからない方
＊なんとなくモヤモヤした気持ちを誰かに聞いてほしい方
関連資格
JAFA認定 心理カウンセリングスペシャリスト
ル・クール認定 メンタルハーバルセラピスト
こんな方にオススメ
＊アロマとハーブになんとなく興味がある方
＊アロマやハーブを暮らしに取り入れたい方
＊自然由来のものやナチュラルケアに興味がある方
【海外とわたし】
1999年〜日本を含め4カ国5都市で暮らし、３人の子どもを育ててきました。
スーパーがない途上国〜自由な先進国での暮らし、渡航時の子どもの年齢は0歳〜15歳！その時々で悩みも様々...笑あり涙あり工夫ありのユニークな経験を積み重ねてきました。現在は大学生二人と共に、４度目の駐在地で暮らしています。
こんな方にオススメ
＊初めての海外転居で何から手をつけていいかわからない方
＊なんとなくモヤモヤした気持ちを誰かに聞いてほしい方
関連資格
JAFA認定 心理カウンセリングスペシャリスト
ル・クール認定 メンタルハーバルセラピスト
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